너무 피곤해서 병원에 가면 보통 피곤하면 갑상선 검사를 권한다고 해서 저도 한번 초음파와 혈액 검사를 받았는데요.
제가 그동안 피곤하고 힘들었던 게 갑상선 기능 항진증 증상 때문이었다는 걸 알았어요.
그래서 치료를 받으면서 남편이 같이 돌보기 위해서 메타제약이라는 곳에서 구입했다는 바이오진 영양제를 먹으면서 요즘 관리 중인데요.
호르몬 분비가 많이 생기는 경우를 항진증이라고 부르는데 만약 반대로 적게 일어나면 이걸 저하증이라고 하는데 저는 많이 생기는 거죠.
균형을 잡아야 하는데 저 같은 경우에는 불균형 호르몬으로 인해서 평소에 덥거나 가슴 두근거림이 심한 증상을 보였다고 합니다.
갱년기가 온 줄로만 알았고 아니면 뭔가 스트레스를 받고 있는 건지 살이 쪄서 그런지 다른 것만 의심하고 있었어요.
그런데 제가 이렇게 의심할 수밖에 없었던 이유는 이 증상은 불안감도 있고 집중력 저하도 있기 때문에 스트레스로 인한 문제라고 생각할 수 있었던 것 같습니다.
심하면 눈도 튀어나온다고 하고 안구건조증부터 각막염 등도 있고 숨이 차는 증상도 같이 나타날 수 있다고 해서 순간적으로 갑자기 겁이 났습니다.
갑상선 기능 항진증 증상을 검색해 보면 안이하게 생각할 일이 아니라고 생각하고 병원에서 준 약도 잘 먹고 남편이 사준 영양제도 잘 챙겨 먹어야 하거든요.
그런데 남편이 준비해 준 이 영양제가 뭔지 검색해 보니까 갑상선을 위해서 먹는 제품이라고는 돼 있는데 과연 제대로 도움이 될까라는 생각이 들었어요.
만약 일반적인 비타민 영양제라면 굳이 필요 없을 것 같아서 알아보겠습니다.오드를 중심으로 여러 원료로 만들어진 제품이거든요.
갑상선 호르몬에 중요한 것이 요오드라고 하는데 남편이 잘 알아보고 사준 것 같네요.
평소 무심코 관심이 없어 보이는 남편이라 믿을 수가 없어서 이렇게 제가 다시 알아봤는데 오랜만에 제대로 된 제품을 사준 것 같아 기분이 좋네요.
어쨌든 이 제품은 요오드를 주로 해서 만들어진 바이오진인데 보통 요오드가 신진대사와 면역, 호르몬 균형 등을 돕는 역할을 해준다고 합니다.
그렇기 때문에 우리 몸에는 요오드가 꼭 필요한 영양소인데 사실 아이를 낳을 때 빼고는 다 잊어버리는데요.
비타민 같은 건 정말 많이 드시는데 갑상선 기능 항진증 증상이 없었다면 아마 저도 요오드는 잊고 평생 살았을 거예요.
그래도 덕분에 필요한 영양제로 건강을 챙길 수 있어서 다행이라고 생각해서 요즘은 열심히 몸 관리를 하려고 합니다.
여기에는 뼈와 면역 그리고 세포를 위한 비타민D도 들어 있고 피부와 세포에 영향을 주는 아연도 들어 있습니다.
그리고 노화와 항산화를 포함하고 있는 셀레늄도 들어 있기 때문에 저에게 꼭 필요한 영양제이긴 합니다.
의사 선생님 말로는 요즘 사람들이 먹는 음식의 종류나 생활습관에서 환경오염 때문에 갑상선 관련 질병이 상당히 많이 나온다고 합니다.
게다가 아이들은 성조숙증 문제도 많이 생기고 있어서 조심하는 게 좋은데 점점 늘어나고 있다고.
이 이야기를 들으면 남의 일이 아니었던 것 같고 저도 돌아와서 평소에 먹던 메뉴를 생각해보고 조금씩 바꿔보려고 시도하고 있습니다.
보통 집에서 먹는 메뉴부터 간이 요리를 하는 사람의 취향에 맞춰져 있기 때문에 제 입이 짜면 가족들도 짜게 먹게 됩니다.
그래서 최대한 나트륨을 줄여보려고 음식에 최소한 넣어보고 평소에 저는 국물이나 찌개, 면류를 너무 좋아해서 자주 끓여먹었어요.
최대한 그런 메뉴를 줄여보려고 하는데 습관 때문인지 조금 아쉬운 날도 많은데 저와 가족의 건강을 위해서라면 이 정도의 노력과 포기를 해야 하지 않을까 싶습니다.
이렇게 노력하고 지낸 덕분인지 오랜만에 재검사 결과 좋아지고 있다는 얘기를 들을 수 있었고 제 컨디션 또한 점점 정상으로 돌아가고 있습니다.
갑상선 기능 항진증 증상이 심했을 때는 잠이 오지 않을 정도로 두근거리고 더우면 짜증이 나고 피곤해서 매일 떨어졌을 뿐인데요.
지금은 많이 나아져서 정상적으로 일상생활을 할 수 있게 되었고 앞으로는 부지런히 생활을 해보려고 최선을 다해 지내려고 노력하고 있습니다.
원래 운동을 하지 않았는데 요즘은 그냥 걷으려고 노력하고 있어서 저녁을 먹고도 바로 앉거나 눕지 않고 산책을 나가려고 해요.
그리고 제가 이렇게 부지런히 관리하다 보니까 가족들도 어쩔 수 없이 따라와 움직입니다.
귀찮기도 하고 그동안 저도 그렇고 온 가족이 건강관리를 제대로 안 한 것 같기 때문에 지금부터라도 함께 하도록 해야 할 것 같습니다.
사실 큰 병은 아니기 때문에 가족들이 느끼기에는 제가 아무렇지 않게 보여서 괜찮을 것 같은데요.
나는 정말 하루를 보내는 것이 무서울 정도로 몸 하나 움직이는 것도 그냥 일어나서 앉아 있는 것조차 너무 힘들 정도였어요.
그런데 이렇게 점점 회복되다 보니까 세상이 개운하고 편안해지는 걸 보니까 정말 건강이 중요하다고 생각하고 온 가족이 끌려다니네요.
그래도 제가 한동안 힘들어했던 갑상선 기능 항진증 증상을 겪었을 때 이해해주시고 옆에서 도와주신 아이들과 남편들께 감사드립니다.
그리고 제가 아프다고 바이오진을 사준 남편에게 오랜만에 감동을 받았고 더 열심히 해서 건강을 챙길 수 있었는데요.
이렇게 소중한 가족들과 오랜 시간 함께하기 위해서는 무엇보다 건강이 중요하다고 생각하기 때문에 앞으로도 잊지 말고 조심하려고 노력해야 합니다.
이제 와서 귀찮아하고 싫어하시겠지만 시간이 지나면서 아이들도 남편도 살이 빠지고 건강해지면 모두가 만족할 수 있지 않을까 싶습니다.갑상선에 좋은 세렌과 요오드를 채운 바이오진 240정 smartstore.naver.com