고지혈증이란?고지혈증(Hyperlipidemia)은 혈관 및 혈액 속에 지방 성문 물질이 필요 이상으로 존재하는 것으로 각종 염증을 일으킨다.고지혈증 진단*공복시-혈청 콜레스테롤:220mg/dl이상-중성지방:150mg/dl이상 30세이상부터 빠르게 증가추세를 보인다.

콜레스테롤(cholesterol)이란? 명칭 자체에 답이 있다.스테로이드+알코올 합성어=스테로이드 세포막을 만들어 유지하는 데 필수적이다.고지혈증 증상, 특별한 증상이 없다.그래서 무섭다. 1. 고혈압 2. 동맥경화 3. 심근경색 4. 협심증 5. 뇌졸중 소리 소문 없이 왔다갔다 한다(?) 심혈관계 질환!

고지혈증 유발 음식1) 당분이 많은 음식 – 과자 – 아이스크림

2) 알코올(술)

3) 기름진 음식 – 고기 비지, 비계유 – 마가린

4) 짠 음식 – 라면

5) 콜레스테롤이 많은 음식 – 노른자 – 새우 – 오징어

6) 담배

고지혈증 건강관리 1) 운동요법 – 30분이상 걷기 – 줄넘기 – 수영

2) 식이요법-규직적인 식사-현미(발아현미)-올리브유-푸른생선-호두, 아몬드-강황(카레)-채소:양파, 아스파라거스, 마늘 대파- 과일: 토마토, 바나나

3) 건강보조식품-폴리코사놀(Polycosanol)-오메가3 지방산,오메가6,오메가9

3) 금연, 절주(술)

4) 비만 체중 조절

3) 약물요법-스타틴(statin): 혈중지질 조절-피브라이트

약물마다 주로 작용하는 특성이 다르기 때문에 반드시 전문진료와 전문의사 처방에 따라 복용해야 한다.