고혈압을 앓는 분들이 주변에서 많이 발견됩니다. 실제로 2020년 기준 국내 고혈압 환자는 1200만명에 달한다고 하는데 이는 성인의 30%에 달하는 수치로 그만큼 혈관질환을 앓는 분들이 많다는 의미이기도 합니다. 이로 인해 고혈압, 두통 등 각종 증상도 무시할 수 없습니다.
특히 고혈압과 두통은 편두통으로 찾아오며 큰 연관성을 가집니다.혈압 조절이 잘 되지 않을 때 고혈압과 두통의 빈도는 증가할 수도 있습니다.평소 정상적인 순간에도 고혈압, 두통에 의해 혈압이 높아질 수도 있습니다. 이처럼 높은 혈압과 두통이 서로에게 영향을 미쳐 건강을 악화시키는 것입니다.
그래서 고혈압과 두통을 치료하려고 혈압약을 먹기도 하는데요. 일부 혈압약의 경우 증상을 더욱 악화시킬 수 있으므로 반드시 주의가 요구됩니다. 예를 들어 트립탄계 약은 부작용으로 혈관벽을 수축시킬 수 있어 위험한데, 이에 반드시 의사에게 증상을 이야기하고 자신의 체질에 맞는 약을 처방받는 것이 좋습니다.
증상을 완화할 목적으로 고혈압에 좋은 차를 마시는 것도 방법이 될 수 있지만 저도 혈압이 159 정도이고 이마를 중심으로 두통이 반복적으로 찾아와 히메이타케차를 마시고 있습니다.
표고버섯이 고혈압, 두통 등의 증상에 좋은 이유는 인체 항상성 기능 유지에 있다고 합니다. 우리 몸은 각각의 기관이나 장기가 과도하지 않고 항상 일정한 수준을 유지하는 본연의 특성을 가지고 있습니다.그런데 문제가 생기면 이런 체계가 무너지는데요.
이때 표고버섯이 이 인체 항상성 기능을 유지시킴으로써 장내 세균이 활성화되고 신진대사가 촉진돼 면역세포가 증강, 전반적인 혈액순환도 개선되는 것입니다. 이런 핵심에는 베타글루칸 성분이 있는데 버섯류 중 최고의 함량을 응축하고 있어 많은 혈압 환자들이 애용하고 있다고 합니다.
여러 경우
통해 증상을 조절하고 있습니다. 표고버섯 분말 추출물을 차로 마시는데 가장 좋은 점은 표고버섯의 유효성분을 최대한 많이 얻는 것인데, 표고버섯은 표고버섯 콤플렉스가 어느 정도인지를 구별하는 것이 중요하기 때문이며, 이 흑고버섯 콤플렉스라는 버섯 속에 들어있는 유효성분입니다. 이 수치가 높으면 성분 함량이 많다는 뜻이고 품질이 좋다는 뜻이 됩니다.
이 제품은 크로모겐 콤플렉스가 65% 이상을 유지하고 있어 품질적으로는 최상이라고 생각해요. 다른 타사 제품의 경우 보통 50%대 초반을 유지하고 있으며 평균 15% 이상 비싼 것으로 실제라서 그럴 수 있지만 일단 포장을 뜯으면 분말에서 풍기는 향이 굉장히 진한 편입니다.
좋은 차가 버섯이 많은 지역인 러시아의 시베리아산이라 마음에 드는데 그중에서도 12년 이상 된 것만 취급한다고 합니다. 이것들을 급속히 동결 및 건조시켜 분말로 함으로써, 분말이기 때문에 그만큼 성분을 음용하는 양도 높은 편입니다.
러시아산이 유명한 이유는 혹독하고 추운 날씨 때문입니다. 다른 온화한 지역에서도 나오지만, 이 지역의 것은 함유량이나 약용 가치에서 상당히 떨어지거든요. 반면 시베리아와 북아메리카 산맥 등 북위 45도 이상에서 서식하는 차가버섯의 경우 양질의 영양분을 내부 가득 응축하고 있습니다.
마시는 법도 어렵지 않은 편이에요. 뜨거운 물에 팩을 열고 안에 든 분말을 넣어 마시는 것으로, 저 같은 경우는 하루에 2회 정도 식후에 마시고 있습니다. 식후에 마시면 한번 좋은 디저트 기능도 할 뿐만 아니라 향이 좋아서 약용으로 마시는 느낌도 전혀 들지 않구요. 그래서 카페인 음료나 다른 소다 음료는 일체 금하고 있습니다.
저처럼 혈압이 왔다 갔다 하면서 조금 긴장하기만 한다면 더 높게 치솟는 편이라면 이렇게 자연재료에서 얻은 성분을 통해 관리하는 것도 좋을 것 같습니다. 바로 증상이 나타나지 않는다고 방치하면 더 큰 질환으로 발전할 수 있으므로 항상 혈압 체크!! 힘내세요.