주의력과 집중력의 감소, 뇌의 상태 변화를 일으키는 축농증, 부비강염(sinusitis) & 마스크 때문에 생기는 피부 트러블, 마스크다 (maskne) ………………………………………………………………………………………………….
축농증이라고 불리는 부비강염(sinusitis)은 코와 눈을 둘러싸고 있는 얼굴뼈 사이에 부비강이라는 빈 공간에 염증이 생기는 병입니다.
만성 축농증을 앓는 경우 단지 콧물이나 코 막힘의 증상뿐만 아니라 주의력이나 집중력, 수면을 담당하는 뇌 부위에도 변화가 생길 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
미국 워싱턴대학교 (University Of Washington) 의학부 연구팀이 20~30대 성인 1200여명의 방사선 자료와 인지 행동 검사 자료를 분석한 결과, 그 중 22명이 매우 중증 부비강염 환자였다고 합니다.
그리고 이들과 나이와 성별이 같고 부비강염을 앓지 않은 건강한 대조군 22명을 선정해 두 그룹의 뇌 상태를 비교해 보았습니다.
만성 축농증 환자그룹은 대조군에 비해 주의력 유지와 문제 해결을 주로 담당하는 뇌 부위인 전두엽과 두정엽 신경에 연결망이 줄어든 것으로 나타났습니다.
또한 외부 자극이나 통증, 정보를 감지하는 현출성 네트워크(Salience Network)라는 곳의 접속망도 감소하고 있습니다.
이러한 증상은 부비강염이 심하면 심할수록 더욱 두드러지게 나타나게 됩니다.
그렇다고 해서 실제로 인지기능 검사까지 점수가 낮아진 것은 아니었지만요.
연구팀은 축농증 환자들이 주관적으로 느끼는 주의력 감소나 수면 장애와 같은 증상이 이러한 뇌 부위의 신경망 변화와 관련이 있다고 보고 있습니다.
축농증을 치료하지 않고 계속 방치하면 눈에 보이는 문제까지 일어날 수 있다고 보았습니다.
일단 연구팀은 약물이나 수술로 축농증을 치료한 후에 다시 뇌에 긍정적인 변화가 생기는지도 살펴봐야 한다고 밝혔습니다.
수험생이 가장 두려워하는 병이 축농증이라고 하는데, 집중이 안 되고 공부도 안 되고 머리도 아프다고 합니다.
또한 주의력 감소나 수면장애와 같은 증상이 있고 뇌의 신경망 변화에도 관련이 있다는 연구결과에서 알 수 있듯이 이 축농증은 반드시 치료를 해야 합니다.
매일 마스크를 쓰고 살아가는 일상도 벌써 1년, 4개월이 지났습니다.
그 사이에 피부에 바짝 트러블이 생긴다고 하는 분이 계신데요.
저도 여기저기 날아다니는 것 같아요
최근에는 여드름을 뜻하는 영어 단어 아크네(acne)와 마스크(mask)를 합친 마스크네(maskne)라는 신조어도 등장했습니다.
이 마스크 때문에 여드름이 생긴다는 의심은 의학적인 근거가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
중앙대학교병원 피부과 연구팀이 매일 마스크를 하고 일하는 의료 종사자들을 대상으로 마스크가 피부에 미치는 영향을 분석했습니다.
마스크 닿을 수 있는 부위인 코끝과 양볼은 마스크에 가려지지 않는 이마와 미간과 비교해보면 습도는 증가하지만 피부 자체가 함유하고 있는 수분이기 때문에 피부 속의 촉촉함은 줄어듭니다.
또한 피부의 온도가 상승함에 따라 피지량이 증가하고 피부가 자극되어 붉어지는 홍반현상도 증가하는 것으로 나타났습니다.
피부에 염증이 생기기 쉬운 환경이 되는 것입니다.
마스크를 하고 있는 시간이 길어질수록 이런 현상은 심해졌습니다.
보건용 마스크는 일반적으로 덴탈 마스크라고 불리는 평면형 마스크보다 변화를 볼 수 있지만 큰 차이는 없었습니다.
그렇다고 마스크를 안 쓸 수도 없겠죠.
연구팀은 사람이 없는 곳에서 2시간에 한 번 정도 마스크를 벗고 얼굴에 환기를 시킨 뒤 특히 답답하거나 압박되는 부위가 없도록 마스크를 재조정해 사용하라고 조언했습니다.
그리고 자극이 적은 세안제와 너무 뜨겁지 않은 물로 얼굴을 씻고 마스크를 착용하기 최소 1시간 전에는 기름진 보습제를 발라 피부를 먼저 보호하는 것이 좋다고 설명했습니다.
마스크를 매일같이 착용한 지 1년이 넘도록 발표된 피부과 조사 논문의 내용이었습니다.
영어 단어 아크네와 마스크를 합친 마스크네라는 신조어가 생길 정도로 피부 트러블을 겪고 있습니다.
기억해야할것은얼굴도환기를시켜야한다는것,2시간에한번씩마스크를벗어서얼굴을꼭환기시키세요.
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