갑상선암 3기 생존율을 높이는데 좋은 음식
갑상선암은 무조건 순한 암이라는 인식 때문에 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.
최근 갑상선암의 3기 생존율을 보면 70% 정도로 다른 암에 비해 비교적 생존율이 높은 편이지만 유형에 따라 치명적일 수 있기 때문에 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다.
오늘은 갑상선암에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 보도록 합시다.
위암, 대장암, 폐암에 이어 4위를 차지하고 있는 갑상선암은 유방암 다음으로 여성에게 많이 발생하는 암이기도 합니다.
대부분 진행이 느리고 예후에도 좋기 때문에 가볍게 생각할 수 있지만, 쉬운 암이라는 일반적 인식과 달리 갑상선암은 여러 가지가 있습니다.
따라서 이를 방치하면 생명을 위협할 수 있다는 점에서 더욱 주의가 필요합니다.
갑상선암은 발생 부위, 세포 분화에 따라 세분화될 수 있습니다.
우리나라 환자의 많은 비중을 차지하는 것은 유두암과 여포암입니다.
하지만 갑상선암 중 미분화암은 진행 속도가 매우 빠르고 예후에도 6개월 이내에 사망할 수 있을 정도로 치명적인 암입니다.
따라서 갑상선암이라고 안심하지 말고 정기적인 검사와 치료를 제때 받는 것이 갑상선암 3기 생존율을 높이는 데 중요하다고 할 수 있습니다.
대부분의 갑상선암은 아직 원인이 밝혀지지 않은 상태입니다.
일부 갑상선암은 방사선이 위험인자로 알려져 있지만 어린 시절 여드름, 편도선염 등으로 목에 방사선 투여를 받은 사람도 갑상선암 발생 비율이 높아지는 것으로 나타났습니다.
이 밖에도 유전자 이상도 갑상선암을 일으킬 수 있어 60대 이후부터는 평소 검사로 잘 조사하는 것이 좋습니다.
음식을 삼킬 때 걸리는 느낌이 있거나 숨이 차고 목소리가 변하는 증상이 있다면 갑상선암을 의심해볼 수 있습니다.
그리고 목에 혹이 최근 발견되어 자라는 속도가 빠른 경우에도 잘 살펴보는 것이 좋습니다.
덩어리가 부드럽고 여러 개 만져져 양성 종양일 가능성이 높지만 정확한 구분을 위해서는 초음파 검사, 갑상선 검사 등을 하는 것이 좋습니다.
그럼 갑상선암의 3기 생존율을 높이는데 좋은 음식을 살펴보겠습니다.
견과류에 들어 있는 셀레늄은 항암 미네랄로도 알려져 있습니다만.
갑상선 호르몬 생성에 중요한 역할을 하게 됩니다.
연어보다 6배 이상의 셀레늄 함량을 자랑하는 견과류를 골고루 섭취해보세요.
뛰어난 항암 효능을 가진 마늘은 풍부한 항산화제와 비타민 성분이 함유된 대표적인 항암식품입니다.
특히 마늘에 있는 게르마늄 성분은 다른 음식보다 많은 함량을 자랑하며 세포 손상을 예방하는 알리신 성분도 풍부해 갑상선암을 포함한 각종 암과 치매 예방에 도움이 되는 유익한 음식입니다.
이외에도 갑상선암의 3기 생존율을 높이기 위해서는 토마토, 양배추, 버섯과 같은 음식을 골고루 드시면 좋습니다.
이 가운데 버섯에 함유된 베타글루칸 성분은 암세포의 증식과 재발을 억제하는 당류의 일종으로 면역력을 높이는데 효과적인 물질입니다.
지금까지 정리해 둔 갑상선암에 좋은 음식을 먹고 갑상선암을 이겨 내십시오.
