전북 군산시에서 열린 로드FC 종합격투기대회의 시국에도 불구하고 정말 많은 참가자가 있었고 100경기가 지나고 밤 10시가 되어서야 우리 팀의 경기가 끝났다.MMA 하는 사람 생각보다 많아서 좋았어특히 루키 리그에서만도 경기 수준이 매우 높았다
계체량
식사, 밥, 밥, 밥, 밀, 다이닝
갓대환 대표님의 팬입니다ufc 해설 그립습니다
민우 코치 미트워크 내 투구는 왜 이래?꾸준하지는 않았지만 복싱을 시작한지 10년이 지났는데 정말 부끄럽다;; 허리가 뻣뻣하게 서 있는 것이 아니라 약간 힌지와 무릎 발목의 굽힘과 함께 몸의 중심이 앞으로 들어가 상체와 다리가 더 돌아가야 한다.
로드짐 로데오 고마워요
공주 나공 관장님 감사합니다
phk 복싱 박현 기관장님 감사합니다
제스톰에타이 조경호 관장님, 감사합니다.
- 시합 내용
- 올해 5월 경기에서는 킥의 비중이 높지만 펀치의 정확도가 낮아 맞대결을 할 수 없다는 것을 알고 복싱 추가 훈련을 하며 준비했다.프로파이터들의 타격공방이 얼마나 수준높은지 알게 되었고, 실제로는 ‘짝’, ‘한방’이라도 더 맞아야 하는 싸움 그 자체였다 특히 아마추어 리그는 글로브 온스도 높고 헤드기어도 내구성이 좋은 것을 끼워 넣기 위해 아무리 펀치를 맞아도 Ko되기 힘든 몸 짧은 경기시간으로 인해 서로 많은 펀치를 주고받고 거의 대등하게 펀치를 주고받았지만, 라운드 막판에 태클에 넘어진 것들로 인해 Ko되기 시작했다.점수에서 졌다고 생각한 나는 안간힘을 다해 달려들어 펀치를 날렸고 몇 초 후 공이 올라갔다
- 져도 이상하지 않았는데 내가 더 적극적?였다고 한다
- 결국 운좋게 판정승을 하게 되었습니다!!!
- 타격-오른손 스트레이트를 개선시키자 빨리 칠 수 있도록 하자ex 투바디 투훅
- 왼손춤을 쓸 수 있게 하는 6개월 동안 왼손 연습을 했지만 아직 수련 부족으로 오른손으로 싸우고 말았다.왼손이 주가 될 때까지 단련하다
- * 가드 정확히 하는 상대의 등뒤에 많이 걸리다
- * 레슬링 그레코 클린치, 벽, 하단 태클, 볼, 유도 던지기 등
- 부상 검사
- 킥 캐치를 당하여 다리가 딱 떨어지다
- 무릎 불안정성
- 개선점
- 꾸준한 피지컬 트레이닝 ex 오전 달리기(근육량 확보-감량을 해야 신체적 우위에 설 수 있다)
- 타격가드,투,난타시 단조로운 패턴 개선
- 주짓수 브라질 유술 리버스 앰버백 컨트롤 피니시 능력 이스케이프
- 레슬링 테이크다운 디펜스, 타이밍 태클, 그레코 클린치