안녕하세요 오늘은 강황의 효능과 섭취 주의사항을 알아보고 카레우동을 만들어보겠습니다
<강황효능> 1. 관절염 완화 강황에 들어있는 커큐민 성분은 소염작용이 뛰어나 관절통 및 만성관절통 완화에 도움을 줍니다.
2. 간 건강 강황에 함유된 커큐민 성분은 담즙 분비를 촉진하는 이담 작용을 하여 간 기능을 활성화 시키고 간에 쌓여 있는 독소와 노폐물의 배출을 돕습니다.
3. 혈관의 건강강황성분은 콜레스테롤과 지방수치를 낮추어 혈관속 혈전이 생기는 것을 막아 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움을 줍니다.
<강황 주의사항> 강황에 함유된 커큐민 성분이 혈액응고를 방지하고 혈액항응고제약을 복용하시는 분은 섭취 시 주의하십시오.
<카레 우동레시피> 재료 : 카레가루, 양파, 식용유, 물, 우동라면
- 양파 절반을 채썰어주세요.
2. 냄비에 양파를 넣고 식용유를 1스푼 넣고 볶아주세요.
3. 양파가 적당히 익은 라우동 라면소스를 반정도 넣고 볶아주세요.
4. 우동라면 소스가 스며들면 물 한그릇 넣어주세요
5. 물이 끓으면 우동면을 넣어주세요.
6. 우동 면이 잘 풀리면 카레 가루를 1스푼 넣고 잘 볶아주세요
7. 카레 우동 완성!
오늘의 운세를 봐주세요 ~https://blog.naver.com/puti_kr/222678541415 안녕하세요~ 오늘 하루 어떻게 보내셨나요? 3월이 얼마 남지 않았네요. 여러분, 3월은 어떻게 보내고 있나요? 저… blog.naver.com 진푸티 종사자 미니법문_ 공부하기 싫어요 http://blog.naver.com/puti_kr/222677883695 일단 정말 공부가 너무 싫거나 공부에 대한 지능이 부족할 수도 있어요. 사람은 타고난 재능이 모두… blog.naver.com