오십견 치료 단계
추나요법과 도침으로 오랫동안 오십견(유착성관절낭염)을 치료해온 소생한의원에서는 오십견 치료를 3단계로 구분합니다.급성 염증 단계, 경화 단계, 수개월에서 수년 후의 ‘이완’ 단계
성염증 단계 급성기에는 어깨가 매우 아프고 모든 면에서 가동 범위가 극단적으로 감소합니다. 이것은 스포츠, 작업중의 외상이나 회전근 긴장과 같은 외상적이기도 해, 외상에 기인하지 않고 후루룩?하고 발생하는 일이 있습니다.
후자의 경우는, 환자는 특별히 어깨를 심하게 취급하는 것도 아닌데 오십견이 생기는 것에 당황하고 있습니다. 제 기억에 특별한 기억이 없기 때문입니다. 일반적으로 수면에 영향을 미치고 진통제를 먹을수록 더 심하게 아플 것입니다. 통증 때문에 크게 움직일 수 없기 때문에 일반적으로 활동이 제한됩니다. 이 단계는 ‘학습된 부동성’이 재앙을 가져올 것이므로 미래의 결과와 관련하여 아마도 가장 중요할 것입니다. 학습된 부동성이란 어떤 자세를 취하면 통증이 심하고, 어떤 자세를 취하면 통증이 적다는 것을 일상 동작으로 학습하고, 그러면 점차 어깨를 움직이지 않는 방향으로 몸을 취하게 되고, 어깨는 굳어지게 됩니다.
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섬유화 단계(섬유화, 석회화 및 유착 단계) 움직이지 않으면 견고한 어깨 캡슐이 계속 뒤로 섬유화되므로 이러한 힘든 동작에 따라 움직이기 위해 어깨를 고정합니다. 경직 단계에서는 피막의 염증이 대부분 해소되며 어깨는 그다지 아프지 않지만 팔을 옆으로 올리거나 바깥쪽으로 구르는 것은 다른 팔에 비해 여전히 심하게 제한됩니다. 이 단계는 급성기 이후 1~3개월 사이에 나타납니다.
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팔 단계의 마지막 단계에서 통증은 거의 없어지게 된 것입니다. 처음 2단계에 비해 운동범위가 조금 좋아질 수는 있지만, 아직 눈에 띄게 줄어들 것이라고 생각합니다. 꽉 끼는 옷을 갈아입는 동작, 머리를 빗는 동작, 등에 팔을 올리는 동작 등은 상당히 어려울 것입니다. 골프 스윙이 변경되면서 골프채를 던지기가 어려워지고 평소와는 달리 샷이 달라 보일 겁니다. 다행히 희망이 있습니다.
추나요법이 오십견에 효과적인 이유.
오십견 초기 염증 단계에서 추나요법은 제한적으로 적용됩니다.이때는 염증을 줄여나가는 치료를 합니다. 어혈침으로 어혈을 제거하고 약침으로 염증을 제거해 가도록 하는 것입니다. 그리고 염증이 심한 경우는 한약 치료로 아주 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
추나요법은 경직 및 이완 단계에서 어깨의 가동성을 회복하는 데 매우 효과적인 전략입니다. 오십견의 경우 견갑상완관절(견관절)낭 조직이 단단하며 섬유성입니다. 뻣뻣하고 내구성이 뛰어난 질긴 섬유가 있다고 생각합니다.
그것들을 푸는 유일한 방법은 그것들을 장착해서 광범위하게 세탁하는 것입니다. 어깨의 움직임을 복원하는 경우도 마찬가지입니다. 조절로 어깨 관절을 움직이면 관절낭이 바로 증가하여 섬유성 조직의 일부를 분해하는데 도움이 됩니다.
경추, 흉추 및 어깨의 기타 관절을 조절하면 조직을 둘러싸고 있는 근육 조직에 신경계를 인식하여 기능을 유지하는데 도움이 됩니다.
어깨 관절은 단순히 어깨가 좋아진다고 해서 그다지 잘 움직이지 않는 것입니다. 견관절은 견갑골이라고 하는 견갑골과 연결되어 있어 이 견갑골은 흉추라고 하는 등과의 긴밀한 협동에 원활히 움직이고, 흉추는 경추, 요추, 골반등과 한 덩어리가 되어 유기적으로 움직입니다.따라서 이 모든 것들이 아주 잘 조정되고 교정되어야만 어깨관절을 잘 움직일 수 있습니다.
어깨관절에 좋은 바타이 운동 바타이에서 하는 오십견에도 좋은 어깨 스트레칭 (상지수평신근운동) 안녕하세요 #바테PT 스튜디오입니다… m.blog.naver.com 도치에서 치료하는 오십견
다듬잇돌은 일반적인 침과 달리 끌모양을 하고 있습니다. 일반적인 침은 침 자체가 통증 유발점을 감소시키는 일련의 사건을 조직 내에서 생성하는데 사용되므로 매혹적인 방법입니다. 그러나 근막이나 힘줄, 인대 등이 유착되어 있는 경우는 치료효과가 제한되지만 도침질은 그 효과를 넘습니다. 유착을 효과적으로 파괴하기 때문에 치료 후 견관절의 움직임이 현저하게 개선됩니다.근막 유착이나 통증 유발점이 움직이지 않는 관절 주위의 조직을 혼란시킨다는 것은 잘 알려져 있습니다. 오십견의 경우 다른 근육조직이 감소한 관절가동 범위를 보상해야 합니다.일반적으로 팔을 올리려면 어깨를 으쓱하고 몸통을 구부려 원하는 높이로 팔을 올리는 것을 말해요. 이것은 견갑거근, 상부승모근, 마름모근이나 목의 근육이 과도하게 사용되는 것을 의미합니다.도침은 조직을 풀어 어깨관절 부동으로 인한 보상 통증을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 상한 어깨의 단단한 삼각근과 회전근을 풀어 가동 범위를 늘리는 데 도움이 됩니다.(대전=연합뉴스) 박주영 기자 = 한국한의학연구원은 한창현 박사 연구팀이 요추추추간판 탈출증을 개선한다는 것을 임상연구를 통해 확인…www.yna.co.kr
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