손목 터널 증후군 증상
손목 터널 증후군은 손 운동과 손가락 감각에 중요한 역할을 한다
중간 신경 장애의 결과 마비 및 통증 등의 증상을 초래하는 질병입니다.
‘손목터널’이라 불리는 터널 형태의 형태가 그 터널에서 중신경이나
이치에 닿았어요.
뭔가 원인을 알 수 없는 중간 신경이 압박되면 그로 인해 증상을 유발하게 됩니다만.
이 병은 휴식이 치료 방법의 일환이기 때문에 생활 방식을 바꿔야 하는데,
때로는 수술에 의해서 치료도 가능한 질병입니다.
- 원인과 상태 –
- 정중 신경이 압박되는 것으로, 손바닥의 감각과 손가락의 운동 장애가 되는 것입니다.
- 손바닥 관절은 손목뼈와 인대로 둘러싸인 수근관이라는 터널을 가지고 있으며 중앙에 다양한 힘줄과
- 세심하게 신경이 쓰였어요. 이 중강신경은 엄지손가락에서 약지의 엄지쪽에 걸친 감각과 엄지손가락의
- 움직임 등을 담당하는 신경입니다.
- 신경이 압박되는 원인은 손목의 굽힘을 반복하거나 부위에 부담이 가는 행동이나
- 일이 많아서 손목 뼈 터널 속을 통과하는 힘줄을 덮는 막 등의 염증이 생길 수 있습니다.
- 또한 류마티스 관절염 등의 염증성 질환은 염증으로 붓고 활막에 의해 중간 신경이 압박됩니다.
- 중간 신경 자체가 손상됨으로써 손목 터널 증후군의 증상과 동시에 발병할 수 있습니다.
- 원인으로는 대표적인 것이 당뇨병입니다. 그 외에 임신이나 갑상선 질환 등도 원인이라고 할 수 있습니다.
-증상 –
엄지손가락 이외의 손가락에 짜릿한 저림을 느끼고, 특히 엄지손가락의 저림이 나타납니다.
취침 중에 터널 안에서 건막에 붓기가 생겨 새벽에 통증이 일어나는 것이 특징입니다.
중간 신경은 근육을 움직이는 명령도 내리고 있기 때문에, 증상이 진행되면 물건을 잡거나,
지면을 잡거나 하는 대립 작동이 어려워집니다.
젓가락이나 펜을 잡는 등의 대립운동이 어려워집니다. 대립 운동은 엄지손가락과 다른 손가락 사이를 교차시킨다.
동작으로는 작은 운동이지만, 단추를 끼우거나 지폐를 든 젓가락이나 펜을 드는 등 일상적인
동작을 못하게 돼요. 이러한 증상들 때문에 일상 생활에 큰 불편을 초래하게 되는 것입니다.
- 검사 또는 진단 –
- 1. 센티널 사인
- 센테넬 사인은 손바닥 쪽을 두드리면 저리고 통증이 손가락을 울리면 질병이 의심됩니다.
- 2. 팔렌 테스트
- 팔렌 테스트는 몸 앞에서 양손 등을 모아 1분간 그대로의 상태를 유지합니다. 그 사이에 마비를 느끼고
- 마비가 심해질 경우에는 증상이 의심됩니다.
- 3. 신경전도검사
- 신경전도검사에서 수근관증후군장애를 받는 중간신경의 분포영역에 합치하여
- 신경 전도 속도가 느려지고 있는지 여부를 확인할 수 있습니다.
- 4. 초음파검사
- 초음파검사나 MRI검사로 뼈부위를 촬영하여 이와 유사한 증상을 일으키는 기타
- 질환도 관찰할 수 있어 치료 방법을 판단하는 데 중요한 검사입니다.
- 치료 –
- 치료에는 보존적 치료와 수술로 나눌 수 있습니다.
- 운동 부하가 원인인 경우가 많기 때문에 기본적으로는 부위를 최대한 움직이지 않도록
- 하는 것이 가장 중요합니다. 자전거 핸들을 잡는 것과 같은 손목 반환 자세를 장시간 계속하면
- 신경이 압박되기 때문에 증상을 악화시키는 행동은 가급적 피하는 것이 중요합니다.
- 수근관이 좁아져 있으면 손목 골관 안을 통과하는 신경과 힘줄이 압박되기 때문입니다.
그래서 근지구가 나빠져서 관절이 굳어요 그래서 통증이 없는 범위에서
근육을 스트레칭하여 관절의 경직을 예방하는 것이 좋습니다.
일상생활에서 저희가 너무 자주 손가락을 쓰게 하는 핸드폰을 장시간 가지고 있거나
마우스를 오래 잡고 하는 게임, 과도한 업무 때문에 생길 수 있어요.
항상 무리하지 않게 우리의 생활 방식을 바꿔 보면 어떨까요?