안녕하세요 이웃 여러분 오늘도 저희 블로그를 방문해 주신 모든 분들께 감사드립니다 이번 포스팅에서는 #항문탈장에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 날씨가 쌀쌀해지면서 평소보다 더 주의해야 할 질병이 있습니다. 치핵, 치질이라고도 하는 항문탈장이 그것입니다.
평소 치질을 앓던 사람뿐만 아니라 건강한 사람도 겨울철이 되면 항문통을 느낄 때가 많습니다. 이는 영하 5도를 오르내리는 추운 날씨가 계속되면 항문과 주변이 차가워져 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 않기 때문입니다. 겨울철 항문탈장증상을 호소하는 환자가 30% 정도 증가하는데 이들은 대부분 치핵인 경우가 많습니다.
치핵은 대표적인 항문탈장의 증상으로 항문관 위쪽에 존재하는 항문쿠션 조직이 빠져 나가는 내치핵과 항문 밖 치핵 조직이 부풀어 올라 덩어리처럼 만져지는 외치핵을 가리키는 말입니다.
일반적인 증상으로는 구토, 통증, 발열, 변비 등이 일어나며 정도가 심하면 쇼크가 생길 수도 있습니다. 종기가 되거나, 기침이나 방귀와 같은 순간적인 충격에 의해 종기가 크게 튀어나오는데, 이러한 종기가 커지면 남성의 경우 음낭까지 내려가는데, 일상생활에서 통증이나 불쾌감을 느끼게 됩니다.
치핵의 원인은 유전력이 있고 오래 앉아 있는 시간이 많은 사무직, 무거운 것을 든 직업의 사람, 배변 습관이 나쁜 사람, 변비나 심한 사람에게서 주로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 겨울철에는 과음이나 섬유소 섭취가 적은 사람에게도 자주 발생합니다.
치핵의 치료는 수술적 치료와 비수술적 치료로 나뉘는데, 치핵의 증상이 경미한 경우에는 좌욕이나 약물요법, 식이요법 등으로 치료가 가능합니다. 그러나 근본적인 치료는 수술을 통해서만 가능하다. 치핵 절제술이나 무통 치핵 동맥 결찰술 등으로 치핵을 더 확실하게 치료할 수 있습니다.
생활습관을 바꾸면 탈장도 예방할 수 있어요.1. 자신의 키와 몸무게를 평균 수준으로 유지하고 식사 조절을 한다.
2.걷기, 요가, 스트레칭과 같은 규칙적인 운동을 통해 복부를 단련한다.
3. 변비에 도움이 되는 물과 야채, 과일을 섭취한다.
4. 당뇨 및 각종 대사장애에 대한 철저한 관리를 받도록 한다.
5. 필수 영양소 섭취는 물론 곡물, 과일, 채소 등을 통해 균형 잡힌 식단을 통해 건강한 체중을 유지하도록 한다.
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