안녕하세요 혈압관리 정보를 포스팅하는 생활운동가입니다 체내의 과도한 염분을 배출하고 혈압을 낮추는 역할을 하는 칼륨은 체내의 생리기능을 조절하는 중요한 미네랄 성분이라고 할 수 있습니다. 주요 기능은 팔다리 근육의 움직임을 정상적으로 유지시키고 심장과 장 근육의 움직임을 정상화하는 데 필요합니다. 신장의 노폐물 배설 기능을 촉진하는 역할을 합니다. 또한 체내의 과도한 염분을 체외로 배출하여 혈관에 미치는 영향을 경감시키므로 고혈압 칼륨은 양호한 상관관계에 있다고 할 수 있습니다. 치료에 큰 도움이 된다고 할 수 있습니다.
인체에 고혈압 칼륨은 세포 내에, 나트륨은 세포 밖(외액)에 많이 분포하여 작용합니다. 세포막은 펌프가 있어 칼륨을 세포 안으로 보내 나트륨을 세포 밖으로 내보냄으로써 세포 내외의 농도 차를 유지하는 것입니다. 그런데 소금을 많이 먹으면 세포막의 외액에 존재해야 할 성분이 안으로 들어오게 되는데요. 그러면 체액 농도를 낮추기 위해 수분을 다량 섭취하게 되는 것입니다. 그 때문에 혈류량이 증가하고 체액량이 증가하고 혈압이 오르는 거죠. 그러나 이때 칼륨이 충분히 있으면 세포막의 펌프질이 활성화되어 적절히 조절되기 때문에 염분을 몸 밖으로 배출하여 혈압상승을 억제하고 안정적인 수치로 돌아오게 하는 정상화 기능을 합니다.
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