임취의 원인 편도선 제거 방법=편도결석은 편도 표면의 작은 구멍에 음식물 찌꺼기나 세균이 쌓여서 생긴 밥알만한 작은 알갱이를 의미합니다. 흰색 혹은 노란색이며 겉보기에는 치즈처럼 생겼습니다. 하지만 너무 냄새가 나서, 흔히 말하는 구설, 목분 등으로 불리는 경우도 있습니다. 오늘은 편도 결석의 발생 원인과 편도 결석 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다.
▲구취 유발 원인=편도결석이 생기는 이유
편도 결석은 왜 생길까요?인체는 코와 입 등의 기관을 통해 세균과 바이러스가 들어오는데, 임파구의 집합체인 목의 편도선은 입과 코를 통해 침입한 세균이나 바이러스와 싸우는 역할을 하고 있습니다. 편도선의 경우 세균을 효율적으로 사멸시키는 부분이 있습니다. 이곳에 침입한 세균, 바이러스와 싸운 편도조직염증의 산물과 음식 찌꺼기가 하얗게 모여듭니다. 이것이 편도 결석입니다.
입 안에는 100억 마리 이상의 유해균 및 유익균이 있지만 구취의 원인으로 발생하는 근본은 청결하지 못한 구강 상태와 각종 유해균입니다. 구내 유해균이 음식물 찌꺼기, 침, 구강점막세포, 혈액 등에 포함된 단백질과 반응함으로써 생성되는 휘발성 황화물이 불결한 악취의 원인이 됩니다.극한의 구취, 원인=편도결석을 빼는 방법은?
편도결석이 생기면 심한 입냄새로 급하게 제거하고 싶어져요 그러나 편도 결석을 무리하게 떼어내려고 하는 살펴보면, 편도 조직에 상처가 편도염에 걸릴 수 있고, 오히려 결석이 늘어날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
양치질할 때 소리 내기비교적 안전성이 높은 방법으로 편도결석을 빼는 방법으로 이를 닦을 때 “아”, “오”와 같은 소리를 냅니다. 목을 움직이기만 해도 편도 결석이 떨어져 버리는 경우가 있습니다. 또한 목을 젖혀 양치질을 하고 구역질과 동시에 물을 토함과 동시에 제거되는 경우도 있습니다.
기침이나 재채기, 재채기를 하면서 편도결석이 제거되는 경우도 있습니다. 하지만 무리하게 한다고 되는 것은 아니고, 우연히 나오는 경우가 대부분입니다. 원할 때 바로 제거하지 못하는 단점이 있습니다.
면봉을 활용한 편도결석 빼는 법
눈에 보일 경우 면봉 사용 눈으로 확인할 수 있는 편도 결석은 면봉을 사용하면 제거할 수 있습니다. 방법은 편도 결석이 있는 구멍 밑을 살짝 누르는 것입니다. 그러면 편도결석이 쉽게 떨어질 수 있어요. 하지만 반대로 편도 결석 자체를 눌러 버리면 구멍 깊숙이 박혀 버리기 때문에 꺼내기 힘들어집니다. 또너무많이눌러서편도를상하게하는원인이되기도합니다.
편도선에 샤워를 맞추고 수압을 이용할 때 샤워를 하고 수압을 이용하면 편도 결석을 제거할 수 있습니다. 특별한 기구가 없고, 집에서도 쉽게 할 수 있는 한쪽 결석을 떼어내는 것입니다.
편도 결석 예방법
▲코로 호흡한다=입안이 건조해지면 세균이 증식해 버려, 편도 결석이 생기기 쉬울 뿐만 아니라, 충치와 구취의 주요 원인이 되어 버립니다. 그렇기 때문에 입 호흡이 아니라 코 호흡을 하는 습관이 중요합니다. 코 호흡은 코털이 필터 역할을 하기 때문에 먼지를 막는 데 도움이 됩니다.
신맛이 나는 음식에는 살균 작용이 있기 때문에 세균의 번식을 억제할 수 있습니다. 입 안에 침을 많이 흘리기 위해 레몬 등 신맛이 나는 것이나 다시마 등의 엑기스가 많은 것을 먹는 것이 좋습니다.
양치질을 자주 하면 입안의 건조를 예방할 수 있습니다. 특히 겨울에는 공기가 건조하기 때문에 질병 예방을 위해서도 자주 양치질을 하는 습관을 기르는 것이 좋습니다. 양치질을 하거나 녹차 등 살균 작용이 높은 음료를 마시면 박테리아 수를 현저히 줄일 수 있으므로 편도결석의 발생을 억제할 수 있습니다.
편도결석 제거 방법과 예방법에 대해서 알아봤습니다 편도결석 자체가 근본적인 구취원인은 되지 않습니다. 편도결석은 인간의 면역반응에서 발생하는 것으로 누구나 입에 지니고 있을 가능성이 높으며 많은 사람들이 식사를 통해 음식을 삼킬 때 편도결석도 함께 삼키는 것으로 알려져 있습니다. 편도선이 존재하는 한 편도 결석은 누구나 할 수 있어요. 일반적인 증상이 아니라면 편도 결석은 그냥 내버려 두어도 아무 문제 없습니다. 하지만 구취가 신경 쓰이고 편도 결석이 있어서 뭔가 불쾌감이 계속되면 치료를 받는 것이 좋습니다.