편도 부었을 때 대처법은?
일교차로 인해 몸이 적응하지 못해 다양한 호흡기 질환에 노출되어 있습니다.이때 감기에 걸리는 경우도 많은데 며칠이 지나도 낫지 않고 특히 목 부분이 아프다면 다른 질환이 아닐까 의심해 보는 것이 좋습니다.특히 침을 삼킬 때마다 목이 아프면 편도선이 부어 있는지 확인하는 것이 좋습니다.오늘 편도 부었을 때 대처법으로는 무엇이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
편도선은 목 안쪽과 코 뒤쪽에 위치하여 코와 입으로 들어오는 각종 이물질을 막아주는 역할을 하고 있습니다.그런데 이 부분에 문제가 생기면 이 방어막이 약해지고 면역력이 떨어지면서 붓습니다.편도는 온도나 습도에 매우 민감한 편이라 요즘 같은 계절에 붓기 쉽습니다.
편도 부었을 때 대처법으로는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 몸에 피로가 쌓이지 않도록 푹 자는 것이 좋습니다.또한 염증의 증상, 열기가 진정되기 위해서는 수분 보충을 가끔 하는 것을 권장하고 미지근한 물로 목이 건조해지지 않도록 해야 합니다.
무엇보다 편도선이 부으면 침을 삼키기만 해도 통증이 생기고 자극적이고 맵고 짠 음식을 먹으면 증상이 악화될 수 있으므로 부드러운 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다.