30세가 지나면 어깨 통증을 호소하는 분들이 서서히 증가하게 됩니다. 어깨 관절은 모든 운동에서 기본적으로 많이 사용되는 관절입니다.
그래서 어깨 통증은 요통 다음으로 가장 많이 호소하는 증상입니다.
어깨의 구조는 골프공이 골프티에 올려진 형태로 그려져 있는데, 매우 넓은 가동 영역을 가지고 있지만 매우 불안정한 구조입니다. 이런 불안정한 구조로 인해서 다양한 어깨 관절 병변이 발생합니다. 안정성을 희생한 대신 운동성을 얻은 것입니다.
40 이하 젊은 분들은 보통 테니스, 수영, 헬스장 같은 운동을 하면서 어깨 통증이 갑자기 생기는 경우가 많고 50대 이상 중년 이상은 특별히 운동을 하지 않아도 서서히 어깨 통증이 생기는 경우도 많습니다.
결국 한의원에서의 어깨치료는 손상되거나 이완된 인대나 힘줄의 병변에 침, 약침, 대바늘 등을 주사하여 튼튼하게 하는 것이 목표이며 불안정한 어깨관절에 쉽게 적용하여 치료기간을 단축하고 수술단계까지 나아가는 것을 방지하는 역할을 합니다.
오늘은 포항 어깨 통증의 여러 원인이 되는 회전근개질환, 오십견, 석회화건염에 대해 효자한의원에서 알려드리고자 합니다.
어깨 통증 병력
어깨 통증을 치료하기 위해서는 병력 청취를 자세히 할 필요가 있습니다.
- 당신 나이는요?
- 만약 오십견이라면 보통 40대 이상에서만 발병합니다. 그 중에서도 외상성 오십견은 40세 이상에서 발생하고 부동성 오십견은 60세 이상에서만 발생합니다. 삼각근하점액낭염은 15~65세 사이에서 발생할 수 있습니다. 회전근개염은 성인에서는 연령에 관계없이 발생할 수 있습니다.
- * 휴식시에도 팔에 통증이 생기려나?
- 만약 휴식기에 통증이 있다면 움직일 때만 통증이 있는 경우보다 염증이 심하다는 것입니다. 또한 오십견 중 말기 단계에서는 휴식기에도 통증이 있습니다.
- * 밤에 아픈 쪽에 누울 수 있을까?
- 어깨를 바닥에 대고 누울 때 통증이 있으면 상태가 더 심하다는 것입니다. 점액낭염, 건염, 오십견이 있는 경우에 흔히 볼 수 있습니다.
- 그 밖에 통증이 자연스럽게 생겼는지 원인에 의해 생긴 것인지도 파악해야 하며 통증이 얼마나 오래된 것인지도 중요한 사항입니다.
회전근개염 또는 파열
회전근개파열의 종류 포항회전근개질환의 원인은 총 3가지인데, 연령에 따른 퇴행성 변화, 과다사용으로 인한 충돌증후군, 미세혈관의 혈액공급 저하로 복합적으로 발생합니다.
즉 나이, 해부학적 견관절 변형, 혈액순환 저하로 인해 회전근개질환이 나타나는 것으로 밝혀지고 있습니다.
오십견은 여러 명칭이 있지만 동결견(frozenshoulder), 유착성 관절낭염, 관절염 등의 명칭으로 부르기도 합니다.
오십견의 특징은 어깨 관절의 가동력이 떨어지는 것입니다. 자동차 안전벨트를 착용하기 어렵거나 용변 후 뒷정리가 힘들거나 어깨를 들 수 없는 등의 통증으로 팔을 움직이기가 힘듭니다.
오십견은 일반적으로 40세 이하에서는 나타나지 않습니다.
오십견은 관절낭의 염증에 의해 어깨 관절이 굳어진 것이므로 수동적인 움직임에 제한이 있습니다. 반면 회전근건판 질환은 본인이 직접 팔을 움직이는 능동적인 움직임에 제한이 있고 특정 가동 범위에서만 통증이 생기는 특징이 있습니다.
오십견과 회전근건판 질환이 동시에 일어나는 경우도 많기 때문에 병변이 혼합되어 있으면 구별이 쉽지 않을 수도 있습니다.
석회성 건염
회전근 뚜껑 내의 힘줄 내에 석회가 침착할 수 있습니다.석회화는 대부분의 경우 완전히 무증상입니다. 가장 높은 발생률은 31~50세이며, 석회화는 나이든 환자에게는 없습니다. 석회성 병변의 80%는 3년 이상의 기간 동안 자연스럽게 재흡수될 것으로 보입니다.
포항 회전근개 파열은 실제로 통증을 호소하지는 않습니다. 통증을 호소하는 회전근개질환은 회전근개염입니다. 회전근개염은 약침, 대바늘 등으로 치료가 가능하며 회전근개 파열은 매선을 이용합니다.
오십견 단계 오십견과 같은 경우는 초기 치료만큼 효과가 있지만 치료의 목적은 통증 기간(주로 1~2년 소요)을 단축시켜 통증의 강도를 줄이고 오십견에 의해 발생할 수 있는 회전근 파열을 방지하는 것을 목표로 하고 있습니다.
포항 오십견은 관절낭 스트레칭이라는 도수치료요법을 꼭 시행해야 효과를 볼 수 있는데, 점진적인 어깨 스트레칭을 통해 단단한 관절낭을 풀어주는 기법입니다.
오십견을 장기간 앓으면 어깨를 감싸는 근육이 줄어들어 어깨뼈가 앞으로 튀어나오게 되고 그 결과 충돌증후군을 유발해 2차적으로 회전근개파열을 유발할 수 있으므로 침전기 자극과 물리치료를 통해 근력 강화도 이뤄져야 합니다.
봉독치료에 대해 궁금한 점이 있으시면 아래 블로그를 참고하시기 바랍니다.http://blog.naver.com/seeho1324/221007879936 포항봉침치료 효자인의원 포항봉침효능 포항봉침치료 한의원 안녕하세요 🙂 여러분의 건강… blog.naver.com
어깨 관절은 인체에서 치료 효과가 큰 관절입니다. 적절한 방법으로 치료하면 대다수 어깨 관절 부위의 질환은 차유가 가능합니다.
어깨 통증으로 불쾌감이 오래되더라도 어깨 치료 후 단기간에 좋아지는 경우도 많으니 어깨 통증으로 불편하신 분들은 포항효자한의원에서 상담을 받아보시기 바랍니다.감사합니다。
