어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절이에요 그래서 운동 범위가 가장 넓고 가장 활동을 하고 있는 부위 중 하나입니다 따라서 과도한 관절 사용으로 노화에 따른 견관절이나 주위 근육 등에 퇴행성 변화가 생기기 쉽고, 이로 인해 퇴행성 질환에 쉽게 노출됩니다. 오늘 저희 병원에서는 오십견의 증상과 원인에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다.
▶ 오십견이란?
오십견은 대개 50대 이상의 연령층에 발생하기 때문에 붙여진 이름입니다. 정식 명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을 둘러싼 피막인 관절낭에 염증이 생겨 얼음처럼 단단해지면서 움직이지 못하게 되고 통증이 생기는 질환입니다. 최근에는 50대보다 더 젊은 층에서도 오십견이 있는 환자가 나타나고 있어 연령에 관계없이 누구나 오십견에 주의하지 않으면 안 됩니다.
▶ 오십견 원인
- 노화에 의한 퇴행성 변화 : 오화에 의한 관절, 근육 인대가 노화됨으로써 유착되어 발생 2) 이차적 손상 : 수술, 외상, 인접 부위의 염증 및 손상, 경추 디스크 질환, 관절 손상 등의 이착적인 문제로 발병 3) 반복적인 생활습관 : 같은 동작을 계속적인 경우 반복적인 생활습관 : 같은 동작을 계속적인 경우, 경추디스크 질환, 관절손상 등의 이착적인 문제로 발병하는 경우 반복적인 가정주부, 반복적인 생활습관 : 반복적 반복적 반복적 습관 : 반복적 반복적 반복적
▶어깨에 지속적인 통증이 생겼다구??
오십견에 걸리게 되면 초기에는 통증이 어깨에 날카로운 것으로 찌르는 듯한 느낌이 들고 통증이 지속됩니다. 팔은 동작이 어렵고 일상생활 속에서 기본적으로 할 수 있는 것도 제한점이 생길 수 있습니다. 오진견의 증상을 오래 방치해 두면 야간에 발생하는 통증으로 인해 수면 장애가 되고 만성 피로로 이어지기 쉽습니다. 또한 처음에는 경우에 따라 통증만 발생할 수 있지만 통증이 서서히 내려와서 손까지 무리를 줄 수 있습니다.
▶ 오십견 증상
팔을 조금만 움직여도 언젠가 통증이 발생한다.2) 어깨가 앞 어느 손으로 머리를 빗거나 옷을 입거나 벗기가 불편하다.어깨가 아파서 잠을 잘 수가 없다.팔을 바깥쪽으로 돌리거나 위로 올리거나 하는 것이 힘들다.움직이지 않을 때도 통증을 느낀다.
▶ 오십견의 현재 상태에 따라 적절한 치료를 시작하세요!!
저희 병원에서는 오십견 정도에 따라 적절한 치료를 실시하고 있습니다. 초기에는 스트레칭만으로도 증상이 호전되지만, 보존적 치료 후에도 통증이 심하고 어깨의 움직임이 좋아지지 않는 분은 스트레칭이나 운동만으로는 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 따라서 이런 분들에게는 주사요법 및 체외충격파치료, 도수치료, 물리치료 등의 재활치료를 통해 오십견을 개선할 수 있도록 도와드리고 있습니다.
▶ 도수치료로 오십견 개선!!
오십견의 또 다른 치료방법 중 하나인 도수치료는 수술처럼 피부절개나 마취가 필요없이 치료사의 손만 사용하여 구부러진 척추를 바로잡는 치료방법입니다. 도수치료를 통해 척추를 바르게 교정하고 신체의 균형을 바로 잡아 척추 주변 근육과 인대 등의 조직을 강화할 수 있습니다. 해당 치료는 환자 개개인의 컨디션에 따라 치료의 강도를 조절할 수 있습니다.
▶ 관절내시경으로 오십견 개선!
저희 병원에서는 오십견 개선을 위해 관절 내시경을 실시하고 있습니다. 관절내시경은 증상이 있는 부위의 피부를 1cm 정도 절개한 후 약 5mm 직경의 가늘고 긴 연필과 같은 기구인 관절경을 삽입하여 관절 내부를 모니터로 보면서 병변을 정확히 진단하고 치료를 진행하는 치료법입니다. 관절내시경의 경우 절개부위가 작기 때문에 단시간에 회복하여 일상생활로 복귀할 수 있으며 쉽게 진행할 수 있습니다.
