안녕하세요 삐요삐요레빗입니다.
며칠전 노로바이러스 글을 쓰면서 다행히 노로가 아니라고 안심했는데
오늘 아침에 갑자기 아기의 열이 40.4도까지 올라갔어요.
이미 응급실에 가도 할 수 있는 일이 없다는 것을 알고 있기 때문에 해열제를 먹이고 손수건에 적셔 목에 감고 열이 내려가기를 기다렸습니다.
아시는 분들도 계시겠지만 떡떡은 병이 잦고 열도 잘 나는 편이라 자칭 톡톡 박사라고 생각하거든요.
그래서 아침이 될 때까지 기다렸는데 그래도 열이 내릴 기미가 보이지 않아 결국 병원에 갔습니다.
저는 예상하고 방문했는데 톡톡은 편도염이래요.(원래 자주 걸리는 편..)
그래서 오늘은 이것에 대해 이야기하려고 합니다.편도염이란
◇우리 몸에 침입하는 외부물질로부터 보호 및 방어하는 역할을 하는 편도선이 세균으로부터 감염되어 염증이 생기는 것입니다◇면역력이 저하되는 환절기 등에 의해 빈번하게 걸리게 되며, 인후염이나 인두염을 동반하기도 합니다◇또한 급성 편도염이 장기화되거나 횟수가 많아지면 만성이 되므로 주의해야 합니다.
편도염 증상
- 고열
톡톡은 편도염이 되면 가장 먼저 나타나는 것은 고열입니다.특히 이로 인해 열이 발생하면 39도 이상에서 해열제를 먹어도 열이 쉽게 떨어지지 않습니다.
이런 고열이 짧으면 3일, 길면 5일 정도까지 지속되었다고 생각합니다.
저는 아이가 열이 나면 ‘열이 나나요’ 앱을 아주 잘 활용 중인데, 여기 체온그래프를 확인하면 새벽 40도 찍고 가장 낮은 게 38.7도 일정 도로해열제를 교차 복용하고 해열패치 등 다른 수단을 동원해도 39도에서 웃도는 걸 확인할 수 있습니다. 열로 처지면 내원하여 해열 수액이나 입원을 권유받지만, 늘어지지 않는 분이라면 저는 집에서 관리하는 편입니다.
2. 인후통, 그로 인한 음식 섭취의 저조함
편도선은 목 안에 있는 조직이기 때문에 붉게 염증으로 부어 목이 아플 수밖에 없습니다.감기와 비슷한 호흡기 질환을 보이긴 하지만 고열이 지속되고 음식을 섭취하지 못하면 편도염을 생각해봐야 합니다.
3. 그 외에는 두통, 늘어짐, 관절통 등이 있습니다.대부분 4일~6일 정도로 회복되며 위와 같이 전염성이 짙은 바이러스가 아니기 때문에 가정에서 충분히 관리할 수 있으나 고열로 인해 탈수가 나거나 영양섭취가 이루어지지 않을 경우 열을 억제하기 위해 입원하는 경우도 있습니다.
톡톡도 오늘 선생님이 일단 내일까지 지켜보고 열이 내리지 않으면 입원까지 생각해보자고 하더라구요….(´;ω; ))
편도염에 효과가 있는 음식
아이가 염증으로 음식을 잘 섭취하지 못할 때 먹으면 좋은 음식은 배, 도라지, 더덕, 인삼, 칼린, 매실, 생강, 유자 등이 있습니다.
배 : 기침 가래를 완화시켜 도라지, 더덕, 인삼 : 사포님의 함량이 많은 것은 신체 면역력을 높여줍니다.카린 : 신진대사를 촉진시키고 매화 : 목에서 나오는 열을 해열작용에 좋습니다.생강: 기관지와 편도를 보호하는 역할을 하며, 유자: 비타민C가 레몬보다 3배 정도 많이 함유되어 면역력 증진에 도움을 줍니다.
보통 내려서 차나 음료로 마시는 게 좋은 건데 저는 제가 매번 해주기 어렵기 때문에 약국에서 약을 받아올 때 아래 사진과 같이 파우치 형태의 배도라지나 홍삼 주스 등을 많이 사 먹이는 편입니다. 조금이라도 염증을 가라앉히기 위해서입니다.
또한, 영양섭취를 위해 좋은 음식은 평소 먹는 일반식은 인후통 때문에 아플 수 있으므로 긁기 쉬운 죽이나 면입니다.저는 쌀국수를 이용하거나 국물에 밥을 말아주고 다양한 야채죽을 만들어 주기도 합니다.
과일도 많이 먹이고는 있지만 지금은 수분 보충을 위한 수박이나 맛있는 바나나류만 먹이고 있습니다.그러나 산 성분이 있는 과일은 먹이지 않는 편이 좋다고 합니다.
톡톡이는 오늘은 갈비탕과 갈비면을 시켜 먹었는데 다행히 조금 먹어줬어요.
이때는 정말 아이들이 먹지 않아요.안 먹는다고 스트레스까지 받으면 엄마가 너무 힘들기 때문에 탈수가 오지 않도록 신경 써주시고 아이가 먹을 것을 찾을 때 먹고 싶은 것을 주면 된다고 선생님이 말해주셨습니다.잘 지내자 아기야. 아기야.
오늘은 아기의 편도염에 좋은 음식과 증상에 대해 포스팅을 해 보았습니다.
이번 포스팅을 위해 공부하면서 워낙 잘 걸리는 아이라 제가 좀 무관심했다고 생각했습니다.
” 엄마가 최선을 다해서 아기가 아프지 않게 보좌할테니 조금만 낫도록 노력해.
오늘도 아픈데 엄마 아빠 웃음이 되어줘서 고마워요”
그럼 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
