임신준비, 여성에게 좋은 보글보글 대추차 우려먹기!저는 몇 주 전에 자궁외 임신으로 복강경 수술을 받고 현재 몸 상태를 체크하면서 회복 중인데
아무래도 계류중인 유산을 경험한 후 즉시 또 자궁외 임신으로 수술하여 몸에 데미지가 들어간 것 같습니다.체력도 떨어지고… 아직 20대인데 몸이 ㅠㅠ 내 몸이 아닌 것 같은데! 이번 달 말에 시험관 상담도 받으러 가려면 그 전에 아프지 않으면 안 되겠죠?
여성에게 좋은 차, 자궁이 따뜻해지는 차, 착상에 좋은 차~ 그렇지 않나 검색을 해보니까 대추가 몸을 따뜻하게 해주는 거예요!
바로 냉동고에 있던 대추를 꺼내 대추차 끓이기로~ 대추차 만들기 지금 시작합니다 😀
여자에게 좋은 대추, 그 이유는? 대추의 효능
주성분 – 대추는 단백질, 지방, 사포닌, 포도당, 과당, 다당, 유기산을 비롯하여 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 칼륨 등 36종의 다양한 무기원소 함유
여자에게 좋은 대추, 그 이유는?
여성의 냉증과 임산부의 건강에 도움이 된다.그 이유는 대추의 성질이 따뜻하고 혈액순환을 잘하며 피부를 촉촉하게 하며 대추가 가진 각종 영양소가 자양강장(自養强强長)하는 효과가 있어 12경맥을 균등하게 보하고 이뇨작용과 심장혈관기능을 강화시키는 효능도 있어 몸이 잘 붓는 사람에게도 좋다.
[한식이야기] 대추 : 군포시민신문(mediagunpo.co.kr) 참조 생대추는 맛이 달고 성질은 뜨겁고 독이 없으며 많이 먹으면 몸에 한열이 생긴다.일반적으로 살이 빠지고 마른 사람은 먹으면 안 된다.
말린 대추는 맛이 달고 독이 없으며 성질은 납작하다. 심장과 뱃속의 나쁜 기운을 치료해 주며, 위를 편안하게 하며, 비장의 기운을 북돋아 주며, 위장의 기운을 균등하게 해주며, 구규를 통해 12경맥을 돕는다. 오래 복용하면 몸을 가볍게 하고 수명을 연장시킨다.
[네이버 지식백과] 대추[ ](정조지권 제1, 2020년 06월 15일) 참조
여자에게 좋은 대추차를 만들다
냉동고에 보관하던 대추… 차를 끓이려고 미리 꺼내놨어요!무게는 350g 정도 되는 것 같아요.대추차 재료 : 대추 170g, 물 2L 1. 대추를 베이킹소다를 푼 물에 10분 정도 담가둔다.
하나씩 정성스럽게 씻어도 되는데 저는 양이 좀 지나서 베이킹 반 숟가락 넣은 물에 담가 두었다가 10분 후에 물을 제거했어요 ^^
대추가 둥둥 뜨지 않게 다른 그릇을 올려놓고 눌러주셨어요~
2. 한번 더 물로 세척한다.
베이킹소다수를 제거하신 후에는 물로 씻어주세요.~ 저는 한 3번 정도 헹군 것 같아요.
3) 대추반으로 자른다
진하게 하고 싶어서 반으로 잘라서 넣었어요씨를 빼내려고 했는데… 그냥 포기하고 반만
4. 대추를 1.5L물과 함께 삶는다, 센불에서 끓이면 약한불에서 1시간 30분
대추를 1.5L 물과 함께 푹 삶기 시작했습니다. ~ 센불에서 끓기 시작했다 잠시후 보글보글 끓고 바로 약한불에서~
이대로 1시간 30분 정도 끓여주세요!이때 약간 색깔을 보면서 원하는 정도까지 끓이면 돼요.
5.1시간 30분 정도 지났을 때 물 500ML 추가 투입하여 조금 더 끓인다.
저는 약불러야 되는데 알고보니 약과중간ㅠㅠ…정도? 생각보다 양이 줄긴 했지만 그래도 좀 진해진것 같아요. (웃음)
6. 걸쭉한 걸 좋아하시면 그냥, 아니면 걸러서 마시는
걸쭉한 거 먹으려고 했는데 그냥 먹기 좋게 해서 먹었어요:) 이소로 산 국물 우려내는 팩인데 여기에 쓰네요 너무 잘 걸러졌어요!!
7. 여성에게 좋은 수제 대추차 완성
끓이다가 졸여서 500mL가 나왔어요꿀은 선택지다.끓일 때는 정말 약불로 해야…
마지막 장식은 따로 떼어놓은 대추 하나로 했어요! 잘 마른 대추로 만들면 모양이 예쁘게 나온단 말이야.용역 시 차가운 이런 날에는 따뜻한 차가 최고! 한 잔 하자마자 몸이 후끈후끈해집니다.
대추차가 착상에 좋은 차로도 유명하다고 하는데 잘 마셔서 이번 시험관에 꼭 성공하겠다고…
다음에 또 좋은 차 있으면 포스팅하러 올게요~ 감사합니다.
