날씨누출 피로해소와 고혈압 완화! 강아지 복숭아 효능 강아지 복숭아 발효액 만드는 법 안녕하세요! #규리의 한약초 일기장에 방문 감사합니다.
날씨누출로 항산화 성분이 가득해 혈관건강을 되찾는 야마나카 귀물로 소개한 #강아지 효능강아지 발효액 만들기 먹는 방법의 부작용을 봅니다.
Q. 복승아란?
개복숭아나무에 약간 붉은 매화처럼 생겼으며 아기 주먹만한 방울방울 녹색 열매. 우리나라 토종 개복숭아인데 못생긴 생김새, 딱딱한 과육 때문에 먹지 못하고 버려지기 일쑤였기 때문에 복숭아보다 못하다는 의미에서 접두사가 개를 붙여 개복숭아라고 부르게 되었다고 합니다.
일반 복숭아와 개 복숭아 차이.
개복숭아 얼굴 생김새도 일반 복숭아보다 작고 신맛이 특징이라 푸대접을 받아왔는데 알고보니 특별한 효능을 가진 개복숭아라고 생각하는데요.
개복숭아 속에는 복숭아와 마찬가지로 천연피로해소제 아스파라긴산이 풍부할 뿐만 아니라
- 복숭아와 개의 복숭아 성분 비교 출처 : 농촌진흥청
- 항산화 작용을 하는 베타카로틴과 미네랄 성분 칼륨이 일반 복숭아보다 많다는 사실! 또한 우리나라 토종 식물로 산에 자생할 정도의 강인한 생명력의 개 복숭아입니다.
또 언뜻 보면 매화와 비슷한데?끝이 뾰족하고 흰 털로 덮여 모습의 매화와는 차이가 난다고 합니다.공리 주민들은 없어서는 안 될 하산의 도깨비로 여기는 개복숭아라고 합니다.
실제로 공리주민 어르신들의 이야기를 들어보면…
‘ 시집온 지 40년이 넘었지만 그 전부터 있었을 것이다.개 복숭아를 가정 상비약으로 많이 먹는다.아들이 38세인데 통풍으로 고생했을 때 1년 365일 먹였다는 말까지~
복승아 군락지!병원도 약국도 없이.. 사방이 산으로 둘러싸인 오지 마을약 13만 2천 평방미터의 4만 평 군락지에서 자란 야생 개복숭아 열매가 마을 사람들의 건강을 지켜준다고 믿고 있는 것입니다. ^^ 그래서 1년 내내 복승아 수확을 기다린 만큼 주민들이 채취에 분주한 마을입니다. ~
#복숭아 효능 수확 시기가 적을 때 좋다고 합니다.씨앗이 생길 무렵! 바로 이 시기에 효소 또는 발효액을 담그면 약성을 가지고 있기 때문에 덜 익은 개복숭아로 발효액을 담그면 약성도 좋고, 개복숭아 발효액을 만들 때 단단하고 파랗고 파래가 너무~물도 안 나오고 발효액이 맑아 수확시기라고 합니다.
씨가 익기 전에 절이는 매실 발효액처럼, 우엉 발효액도 과육이 단단하고, 씨가 익기 전에 절이는 것이 POINT!
Q. 그리고 #개 복숭아 발효액의 효능과 먹는 방법?
시원한 생수+우엉 발효액을 섞어 마시면 갈증해소와 피로해소 굿!이라고 합니다.
발효액의 양대 산맥 매실 VS 개복숭아의 효능 차이?
천연소화제의 역할, 매실발효액의 효능은 일반적으로 #강아지발효액 효능기관지의 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다.그런데 혈압 관리를 돕는 개 복숭아 발효액의 효능?발효액을 섭취한 후 특별한 경험 혈압이 200까지 올라 혈압이 정상치가 되었다고 합니다.직접 담근 발효액을 하루 3잔 이상 꾸준히 섭취한 결과 혈압관리에 큰 도움이 됐다는 것입니다.실제로 혈압이 안정된 것으로 나타났습니다. ~
Q, 개의 복숭아 발효액의 혈압 관리에 어떤 도움이 되는 것일까?
개복숭아는 아스파라긴산이라는 아미노산 성분과 구연산을 다량 함유하고 있으며 또한 비타민, 식이섬유, 미네랄이 풍부하여 피로해소에 탁월할 뿐만 아니라 여름철 체내 노폐물을 배출하는데 도움을 주는 식재료입니다.또한 발효액으로 섭취하면 영양소가 흡수되기 쉬운 저분자 형태로 바뀌어 체내 흡수율도 높일 수 있습니다.
이처럼 개모모의 풍부한 항산화 성분은 혈압을 낮춘다고 논문에서 확인할 수 있었습니다.감자추출물 섭취로 혈청지질 개선, 고혈압 예방과 치료 개선에 효과가 있을 것으로 생각됨출처 : 부산대학교 생명응용과학부
못생긴 개 복숭아의 반전 효능!
게다가 개복숭아 추출물은 콜레스테롤 저하에도 도움이 된다는 논문을 확인하는 것이 개복숭아 생리활성물질 추출액 급여에 유리지방산 및 고콜레스테롤 등 예방 개선에 효과적 출처 : 한국식품영양학회지
Q. 또 천기누출 직원이 전문가의 도움을 받아 개의 복숭아 발효액을 섭취하기 전과 후의 혈압 수치에 어떤 변화가 있을까?흥미로운 실험을 진행해 보았습니다.
평소 고혈압을 앓고 있는 50대 여성, 60대 남성에게 평소 일반적인 식사를 유지하면서 하루 3회 개복숭아 발효액을 2잔씩 물에 넣어 섭취하도록 일주일간 섭취하는 체험을 하였습니다.
놀랍게도..혈압측정을 해본 결과 개의 복숭아발효액 섭취 후 전보다 남성은 고혈압에서 주의혈압으로, 여성은 고혈압에서 고혈압 전 단계로 수치가 일부 줄어든 것을 확인할 수 있었습니다 (생활습관과 체질에 따라 실험결과는 달라질 수 있습니다.)
아스파라긴산 미네랄 풍부하고 고혈압 완화를 돕는 개도 효능!!
다만, #강아지 복숭아의 부작용이 없도록 섭취 시 주의사항은 강아지 복숭아는 의약품이 아닌 일반 식품이며 효능, 효과는 사람마다 다를 수 있으며, 강아지 복숭아 발효액 먹는 법, 하루 일반인 3대 술, 고혈압 환자는 2대 술 이내에 섭취하는 것이 좋으며 복숭아 알레르기가 있는 경우 강아지 복숭아 발효액 섭취에도 주의하는 것이 좋다고 합니다.
그리고! 가장 소중한 ~~약이 되는 식품Q. 제대로 #강아지발효액 만들기? 효소나 발효액을 직접 18년간 애견복아를 담근 분들에게 배워보세요.
1.먼저 흰머리 강아지 복숭아 세척의 가장 중요한 데코용품에 넣고 강아지 복숭아 물에 담가 3번정도 여러번 털이 없도록 표면이 반짝반짝 깨끗하게 세척하는 것이 포인트!!
2. 세척이 끝난 후 반나절 물기를 제거하고 복숭아 10kg에 설탕을 8kg 정도 넣고 설탕에 절여주는 타임! 보통 1:1로 하기에 달고 건강에 좋지 않으며 설탕을 많이 넣지 않아서 발효되지 않는 것이 아니므로 걱정하지 마십시오.발효액 중 설탕 역할 알코올 발효를 막는 역할 원재료의 수분과 당도에 맞게 설탕량 조절이 중요하므로 수분과 당도 함유 과일류의 발효액은 설탕을 적게 넣는 것이 포인트! 발효시키고 자주 뒤집으면 알코올화 방지에 도움이 된다고 합니다.
3. 그리고 발효액 담글 때 비닐 등을 밀봉하면 발효가 늦어질 수 있으므로 공기가 잘 통하고 날파리를 차단하는 미생물 증식과 발효에 좋은 창호지나 한지 사용을 권장하면서 잘 밀봉하고 3개월 숙성 후 액만 걸려 다시 3개월 숙성시키면!
피로해소에 탁월한 아스파라긴산과 고혈압 완화를 돕는 항산화 성분 가득한 새콤달콤~감자 발효액 마무리!!
그리고 개복숭아 발효액 200% 활용법 먹는 법 고혈압 완화를 돕는 개복숭아 효능이므로
강아지 복숭아 먹는 법 녹차물에 강아지 복숭아를 넣어 마시는 것입니다.녹차에 함유된 카테킨 성분이 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과가 있다는 연구결과가 있을 정도!
녹차의 주요 활성 카테킨은 신장 손상과 고혈압을 감소시킨다고 보고되었다
강아지 복숭아 효능 발효액과 녹차를 함께 섭취하면~ 고혈압 완화에 더욱 도움이 된다고 합니다.
때로는 약으로, 때로는 음식으로. 대대로 마을 분들의 건강을 지켜온 마을의 건강을 지키는 산중 귀물개 복숭아.. 이건 아주 자연스럽게 준 선물이잖아요.여기 사는 사람들은 행복하답니다. 하면서 웃는데 ^^ 너무 행복해 보이네요. ~
여러분도 제철 복승아를 드시고 건강을 찾아보면 어떨까요.. 읽어주셔서 감사합니다!