고지혈증 진단 기준 혈액검사 및 콜레스테롤 고지혈증이란 혈중 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치가 높은 경우를 말합니다.
고지혈증은 콜레스테롤 수치로 측정합니다. 따라서 병원에서 실시하고 있는 혈액 검사를 받는 것이 좋습니다.검사 결과가 올바르게 나오려면 최소 12시간 금식하는 것이 주의 사항입니다. 만약 혈중 콜레스테롤 중 좋은 콜레스테롤을 제외한 저밀도 지방단백 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치가 정상 수치를 초과할 경우 고지혈증의 진단 기준이 됩니다.
콜레스테롤과 중성지방의 진단 범위
고지혈증의 원인인 콜레스테롤과 중성지방의 진단 범위는 다음과 같습니다.
중성지방은 150~199mg/dL이면 주의치이고 200mg/dL이면 치료가 필요합니다.콜레스테롤이 증가하는 이유는 유전적 요인이나 성별, 연령 등에 있습니다. 예를 들어 여성의 폐경기인 갱년기에는 콜레스테롤 수치가 올라갑니다. 비만과 운동 부족, 기름지고 자극적인 잘못된 식습관도 고지혈증의 원인이 됩니다. 또한 다양한 질환과 임신, 약물 복용도 고지혈증을 일으킵니다. 갑상선 기능 저하증, 신장 이상, 간경변증, 당뇨병 등입니다.
고지혈증 치료와 혈관에 좋은 음식
고지혈증 치료에 앞서 고지혈증의 원인을 파악합니다.혈액 검사 후 진단을 받으면 고지혈증 치료제를 복용합니다.이것은 고지혈증의 증상인 높아진 콜레스테롤 수치를 낮추는 약입니다. 비약물 치료가 일차적이고 효과가 없을 때 실시합니다. 고지혈증 약은 사람에 따라 부작용이나 합병증이 생길 우려가 있기 때문입니다.
고지혈증은 식이요법과 식습관 관리에 집중하는 것이 빨리 낫습니다. 콜레스테롤에 좋은 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 혈관에 좋은 음식인 돼지감자는 당뇨병에 좋은 음식이기도 합니다. 자색 고구마나 돼지감자차를 마시면 콜레스테롤 수치를 낮춰 중성지방에 좋습니다. 연어와 고등어 등 푸른 생선에 있는 오메가3 오일은 혈관에 좋은 영양제로 알려져 있습니다.붉은 물레드비트도 혈관에 좋고 식이섬유가 많은 음식으로 다이어트 효과까지 있습니다. 크릴 새우 오일도 혈관에 좋은 음식이기 때문에 추천합니다.
고지혈증으로 인한 다리 저림 부종 완화법 고지혈증으로 인해 다리 부종이 심한 경우 다리 통증을 완화하기 위해 습관 개선이 필요합니다.
□ 장시간 정자세나 다리를 꼬고 앉는 자세 등을 피합니다.□ 평소 발목 돌리기나 털 붓기 등의 가벼운 스트레칭 동작을 잘 해 줍니다.□ 종아리 근력 강화가 가능한 꾸준하고 규칙적인 운동을 합니다.□ 미지근한 물을 이용한 족욕 및 가벼운 마사지를 합니다.□ 의료용 압박스타킹 착용(수면시간 제외)합니다.
이와 함께 고콜레스테롤 식품으로 인해 악화된 고지혈증을 한의학적으로 치료하게 되면 그 효과가 어떻게 되는지 관련 논문을 함께 알아보겠습니다.
한약 복용이 고콜레스테롤식으로 인한 고지혈증 치료에 미치는 긍정적인 영향 본 논문은 고지혈증 치료에서 한약 복용이 미치는 영향을 연구한 결과를 다루고 요약하면 다음과 같습니다.
01. 연구의 목적 쌍강탕은 중국에서 고지혈증 치료에 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다.이 연구의 주된 목적은 고지혈증을 유발한 쥐에 대한 쌍강탕의 효과를 분석하는 것입니다.
02. 연구방법상 대조, 쌍강탕 조치의 세 그룹으로 나누어 관찰하였습니다.정상 그룹 쥐에게는 정상 식단을, 다른 그룹에는 고지혈증을 유발하기 위한 식단을 주었습니다.
2주 후 쌍강탕 그룹에 쌍강탕을 처치한 후 6주 동안 3개 그룹에서의 고지혈증 관련 변수를 관찰하였습니다.
03. 연구결과 쌍강탕은 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, triglyceride, acetocoenzymeAacetyltrance(ACAT), 3-hydroxy-3-methylglutarylcoenzymeArductase(HMG-CoArductase)와 같은 고지혈증과 관련된 일부 변수를 감소시켰습니다.그러나 HD Lcholesterol에는 변화를 주지 않았습니다.
04. 연구의 결론이 결과는 한의학적 치료인 쌍강탕이 고지혈증의 치료와 예방에 효과적이라는 것을 시사합니다.
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건강한 자유란 건강이 주는 자유를 의미하며 더 이상 약에 의존하지 않고 우리 몸이 스스로 건강하고 행복을 유지하는 상태입니다.
건강한 자유를 달성하는 그날까지 여러분의 고지혈증 치료를 곁에서 돕는 든든한 동반자가 되어 돕겠습니다.
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