갑상선은 우리 몸의 신진대사에 작용하고 필요한 에너지를 공급하는 중요한 호르몬입니다. 따라서 갑상선에 문제가 발생할 경우 몸 전체가 좋지 않을 수 있습니다. 다른 암에 비해 진행 속도가 느리지만 치료하지 않고 방치하면 상황이 악화되어 생명에 위협을 받을 수 있다고 합니다.
갑상선은 우리 몸의 신진대사에 작용하고 필요한 에너지를 공급하는 중요한 호르몬입니다. 따라서 갑상선에 문제가 발생할 경우 몸 전체가 좋지 않을 수 있습니다. 다른 암에 비해 진행 속도가 느리지만 치료하지 않고 방치하면 상황이 악화되어 생명에 위협을 받을 수 있다고 합니다.
갑상선암의 발생 원인은? 갑상선암은 목 부위나 머리에 방사선 치료를 받은 경우 발생 위험을 높일 수 있다고 합니다. 이외에도 갑상선 질환, 호르몬 요인 등을 비롯해 고칼로리 식품 섭취를 주로 할 경우 위험을 높일 수 있다고 합니다. 이런 여러 가지 요인이 있지만 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다고 합니다.
갑상선암의 좋은 음식, 갑상선암은 식습관에 의해서도 발병할 수 있습니다. 그래서 평소 갑상선암이 좋은 음식을 섭취하고 예방하는 것도 중요할 수 있습니다. 다양한 식품 속에서 발견되는 각종 영양소와 비타민은 면역관리에 큰 도움이 됩니다. 암을 예방하고 건강을 유지할 수 있는 갑상선암의 좋은 음식에는 어떤 것들이 관련이 있을까요?
굴:굴은 바다의 우유라고 불릴 정도로 영양소가 매우 중요한 것으로 밝혀졌습니다. 요오드가 풍부해서 갑상선 기능 강화에 도움이 된다고 합니다. 또 항산화 성분이 풍부해서 발암물질과 독소 배출에 도움이 된다고 합니다.브로콜리: 브로콜리는 10대 암 예방 식품으로 선정되어 항암 성분을 가지고 있습니다. 그래서 갑상선암을 예방하는 데 탁월한 식품이라고 합니다.
검은콩 : 이소플라본 성분이 풍부한 검은콩은 암을 예방하는 식품 중 하나입니다. 정상 세포의 성장을 돕는 필수 아미노산까지 풍부해 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식입니다. 양배추 : 양배추에는 베타카로틴과 비타민 성분이 풍부하여 갑상선 점막을 지키는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 암을 억제하는 물질도 다량 함유되어 있어 갑상선암의 좋은 음식 중 하나로 꼽히고 있습니다.올리브오일 : 올리브오일은 올레산, 비타민E, 폴리페놀 등 각종 영양성분이 풍부합니다. 그 중 오레오칸탈은 암세포 증식을 억제하고 성장을 파괴하는 물질이라고 합니다.
갑상선암에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다. 암을 예방해 주는 영양소가 풍부한 음식 섭취를 꾸준히 하는 것과 더불어 균형 잡힌 식사도 중요하다고 합니다. 다양한 영양소를 균등하게 섭취하는 것과 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것, 식사를 거르지 않는 것도 필요할 수 있습니다. 특히 육류 위주의 음식 섭취 비율이 높은 분이라면 육류 섭취를 줄이고 채소와 과일을 먹는 것이 좋습니다. 또한 자극적인 음식은 가급적 피하는 것이 좋고 맵고 짠 음식도 암을 유발하는 요인 중 하나일 수 있으므로 과도한 조미료 사용은 자제하는 것이 좋습니다. 이러한 다양한 노력과 더불어 암세포에 대한 자신의 주장을 강력하게 펼치는 천연 영양소 섭취도 갑상선암 예방에 도움이 될 것입니다.오레오칸탈간세포파괴한다?! 갑상선암의 좋은 음식 중 하나로 알아봤는데 오레오칸탈은 고품질 올리브오일에서만 발견되는 페놀 물질 중 하나입니다. 면역체계를 유지해주는 일반 세포에는 아무런 영향력을 행사하지 않는 반면 우리 몸에 무한 증식과 반복을 일상적으로 하는 암세포만 1시간 안에 사멸시킨다고 합니다. 암과 관련된 다양한 성분이 존재하기는 하지만 직접적으로 위해를 가할 영양소는 어디에서도 찾기 어려웠고, 이러한 연구 결과는 의료계에서도 이례적인 결과였다고 합니다.오레오칸탈의 효율적인 섭취 방법은? 매우 강력한 항염증 및 항암 기능을 수행하는 오레오칸탈은 대량이 아니라 하루에 적정량을 통해 흡수율을 증가시키는 것이 가장 좋다고 합니다. 어른 수저로는 숟가락 두 숟가락이 여기에 해당한다고 합니다. 좋은 영양소를 많이 흡수하기 위해 하루에 요구되는 양의 이상을 섭취할 경우 몸 밖으로 배출되기 때문에 그것은 그리 바람직한 방법이 아닐 수 있습니다. 체내에 흡수할 수 있는 양이 한정되어 있기 때문에 가장 효율을 높이는 방법은 오레오칸탈이 가장 높은 비율로 함유되어 있는 제품을 선택해서 드실 때 자신의 몸에 최대치로 영양소를 흡수할 수 있을 것 같습니다. 오레오칸탈 함량이 암세포 생존 여부를 결정하는 요소이기 때문에 반드시 조금이라도 더 높은 오일을 선택하는 것이 좋습니다.갑상선암은 진행 속도가 느리고 다른 암에 비해서도 예후가 좋은 암입니다. 하지만 치료시기를 놓칠 경우 더 많은 시간과 노력이 따를 수 있으며 회복률도 비교적 낮을 수 있습니다. 그렇기 때문에 무엇보다 조기에 발견해서 치료하는 것이 좋습니다. 또한 갑상선암이 좋은 음식을 꾸준히 먹는 것도 암 예방에 도움이 될 것으로 생각합니다. 오늘 말씀드린 갑상선암의 좋은 음식을 잘 확인하고 실천하시면 분명 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 감사합니다。