코로나19 환자 수가 조금씩 감소세를 보이면서 코로나19 주사를 맞은 인구가 70% 가까이 되면서 점차 일상으로의 복귀도 다가오고 있는 것 같습니다.
이미 지난주, 아니 이달 초부터 위드코로나에 대한 기대가 많이 있었습니다. 신종 코로나바이러스 감염증 기간에 가장 힘들었던 점은 무엇일까요?놀러 못 간 거? 마스크를 쓰고 있었던 일??
그보다는 아무래도 결혼식이나 돌잔치 고희나 장례식 등을 굉장히 제한적으로 가족끼리 끝내야 한다… 아니면 언제일지 모르는 시간을 미루고 기다려야 하는 등 그런 문제들이 힘들었을 테고..
또 정말 불편한 건 세계 최고의 의료시스템이 있음에도 불구하고 갑자기 아플 때.. 코로나19 검진을 받아야 하고 그나마 한국 정도라서 하루만 기다려 진료를 받을 수 있다는 것.이것은 경험해 본 적이 없는 사람이라면 잘 모르는 불편함일 것입니다.
가족중에 누군가가 갑자기 열이 올라서.. 통증이 나는데 병원에 들어갈 수가 없어..? 그저 막연히 기다려야 한다.코로나라는 심각한 상황이 우리에게 주던 불편함일 것입니다.분명 어떤 사람은 이런 과정 때문에 생사의 문제가 있었던 사람도 있지 않았을까 하는 안타까운 상황에 코로나19의 현재가 정말 박정할 뿐입니다.
특히 발열과 통증을 동반한 질병이 갑자기 발생할 경우 코로나19의 현재로선 대응할 수 없는 코로나19 PCR 검진 결과가 나온 이후에 진료를 받을 수 있는데, 이렇게 갑자기 통증이 올 수 있는 질환 중 하나가 담석증입니다.
담석증은 여러 원인 때문에 담즙 성분이 굳어지고 이것이 덩어리를 형상화하여 생기는 것인데 일반적으로 담즙은 총담관을 거쳐 담낭에 들어가 저장되고 간에서 만들어집니다. 식사 등을 하게 된 후 이러한 담즙은 지방을 녹여 소화 및 흡수를 돕는 역할을 합니다. 즉 꼭 필요하고 우리 몸에 좋은 담즙이.
서구화된 식습관과 다양한 원인으로 콜레스테롤성 담석이 급증하면서 많은 분들이 담석증을 호소하고 있습니다. 담낭담석증의 약 60%가 콜레스테롤의 원인이 된다는 것을 보면 그 비율이 적은 것은 아님을 알 수 있습니다.
고단백, 고지방, 고칼로리 식사, 식습관이 원인이 될 가능성이 높다는 것입니다.
담석이 생기면 증상이 나타나거나 증상이 없거나 하는 증상이 나타나기도 합니다.증상은 당연히 통증이 발생하지만 명치 또는 우측 상부에 지속적으로 심한 통증이나 중압감이 발생하고 우측 견갑골 아래나 어깨에 통증이 방사되기도 하지만 통증은 갑자기 발생하여 1~4시간 지속된 후 점차 없어질 수 있으며 구토, 오심, 오한이나 발열도 생길 수 있습니다.이로 인해 담석증 증상이 발생하면…ㅠㅠ 완전히 하루를 통증으로 살아야 하는 병원에 갈 수 있으니까요.만약 요즘처럼 코로나19가 없다면 그대로 응급실로 직행하여 진통제를 맞고 정확한 원인을 확인한 후에는 수술적 치료를 하게 됩니다.
만약 증상이 없는 담석은 치료보다는 경과를 관찰하게 되는데, 담낭에 석회화가 진행되고 있거나 당뇨병으로 인한 담낭 기능이 없어진 경외 담당 의사가 판단되어 수술을 할 필요가 있다고 생각하면 수술을 할 수 있습니다.
담석이 있는 경우 고칼로리 고지방 식품을 피해야 하며 규칙적으로 운동하세요.만약 그것도 어렵다면 저녁을 한두 달 멈추고 자연적인 감량이 되는 것도 도움이 됩니다.
아무쪼록 평소 식습관 조절과 스트레칭 등이 건강식품 한 알 먹는 것보다 훨씬 효과적이라는 것을 잊지 않고 행복하고 즐거운 하루가 되길 응원합니다!