더베스트한의원 인천광역시 계양구 오조산공원로 26 골드플라자 3층
안녕하세요. 계양구 야간진료 한의원 근처 더 베스트 한의원입니다.
요즘에는 음식점, 커피숍, 길거리, 대중교통 등 어디를 가든 스마트폰 또는 태블릿PC를 사용하는 사람을 쉽게 목격할 수 있습니다. 예전에는 집에 가서 컴퓨터 앞에 앉아야 수업을 듣고 관련 업무를 처리했다고 하는데 지금은 기기의 발달로 인해 장소에 구애받지 않게 되었습니다. 중요한 것은 이러한 변화로 인해 우리는 무의식 중에 관련 기기에 쉽게 노출되고 중독되어 있다는 것입니다. 어쩔 수 없이 사용해야 하는 시간 외에도 출퇴근과 잠자리에 들기 직전, 그리고 여가 시간까지 손에서 놓지 않습니다. 대부분의 생활 패턴이 이렇게 흐르고 있기 때문에 VDT 증후군에 노출되어 있는 분들이 늘고 있습니다.
VDT 증후군은 visual display terminal의 줄임말입니다. 컴퓨터 단말기 증후군이라고 부르기도 하죠. 예전에는 프로게이머, 개발자처럼 관련 직종에 종사하는 사람들에게 발병했다면 지금은 앞서 말씀드렸다시피 생활이 바뀌어 어린 자녀부터 노년에 이른 분들까지 전 연령층에서 발병하고 있습니다. 관련 증상으로는 무엇이 있나요? 아무래도 화면을 계속 보기 때문에 눈이 침침해지고 피로가 생깁니다. 또 머리가 멍할 수도 있어요. 손목의 무리한 사용으로 통증이 생길 수도 있습니다. 그 밖에도 집중하기 위해 구부러진 등이나 목에서 근육통을 느낄 수도 있습니다. 이런 증상이 며칠 이상 반복되면 그대로 두지 말고 계양구 야간진료 한의원 근처 더베스트 한의원에 내원해 보세요.
모든 질환이 그렇듯 VDT증후군도 만성화돼 정착하면 끊임없는 고통을 호소할 수 있어 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이상적인 것은 애초에 관련 질환이 발생하지 않도록 예방하는 것이겠지요. 예를 들면 첫째, 바른 자세를 유지하는 것입니다. 스마트 기기를 사용하는 대부분이 고개를 앞으로 내밀고 등은 구부러져 있습니다. 이것은 관련된 통증을 유발하기 때문에 의식적으로라도 자세를 고쳐야 합니다. 둘째, 적절한 휴식과 스트레칭입니다. 우리는 무언가에 집중하고 있으면 움직임이 적어집니다. 눈, 목, 어깨, 허리 등의 신체가요. 하지만 이렇게 장시간 있으면 피로도나 통증은 피할 수 없습니다. 따라서 틈틈이 시간을 내어 휴식을 취하고 가벼운 스트레칭을 병행하는 것이 좋습니다.
그런데 이런 노력에도 불구하고 관련 증상이 지속된다면 미루지 말고 계양구 야간진료 한의원 근처 더베스트 한의원에 오셔서 진단과 치료를 받아보시기 바랍니다. 저희 병원에서는 환자의 상태를 세세하고 자세히 조사하는 3명의 한의사가 진료하고 있습니다. 획일적인 진료가 아닌 환자마다 가지고 있는 체질, 증상 등의 요인을 고려하여 한약을 처방합니다. 한약은 건강 상태를 서서히 개선할 수 있습니다. 한의사의 진단 하에 일정 기간 이상 지속적으로 복용하면 손상된 근육, 신경 등을 개선시켜 염증을 가라앉히고 통증 완화에 도움이 될 것입니다. 또한 질환의 발병으로 인해 저하되었던 면역력을 높일 수 있습니다. 침과 약침 치료가 있습니다. 이것은 통증이 지속적으로 악화되는 것을 막고 굳어진 근육을 풀어줄 수 있습니다. 약침은 한약과 침의 효과를 함께 볼 수 있습니다. 통증을 줄이고 면역력을 높이는 데 효과가 있습니다.
VDT 증후군을 앓고 있는 분들을 보면 근육통이나 피로감을 호소하는 분들이 계십니다. 계양구 야간진료 한의원 인근에 위치한 더베스트 한의원에서는 추나치료를 처방합니다. 이는 한의사가 직접 시행하는 손기술 치료로 일그러진 뼈와 근육을 바로잡고 결림을 풀 수 있습니다. 또한 혈액순환을 개선할 수도 있습니다. 이를 통해 부자연스러웠던 목, 어깨, 허리의 움직임이 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다. 그 밖에도 저희 병원에서는 뜸, 부항, 물리치료를 처방하여 건강 회복에 도움을 주고 있습니다. 지속되는 VDT증후군 증상으로 고통받고 있다면 계양구 야간진료 한의원 인근 본원을 방문해 보시기 바랍니다. ※방문 전 네이버 예약 후 방문하시면 대기시간을 줄일 수 있습니다.
VDT 증후군을 앓고 있는 분들을 보면 근육통이나 피로감을 호소하는 분들이 계십니다. 계양구 야간진료 한의원 인근에 위치한 더베스트 한의원에서는 추나치료를 처방합니다. 이는 한의사가 직접 시행하는 손기술 치료로 일그러진 뼈와 근육을 바로잡고 결림을 풀 수 있습니다. 또한 혈액순환을 개선할 수도 있습니다. 이를 통해 부자연스러웠던 목, 어깨, 허리의 움직임이 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다. 그 밖에도 저희 병원에서는 뜸, 부항, 물리치료를 처방하여 건강 회복에 도움을 주고 있습니다. 지속되는 VDT증후군 증상으로 고통받고 있다면 계양구 야간진료 한의원 인근 본원을 방문해 보시기 바랍니다. ※방문 전 네이버 예약 후 방문하시면 대기시간을 줄일 수 있습니다.
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