안녕하세요 계명대학교 동산의료원입니다.
가을이 다가오면서 쌀쌀해질수록 일교차가 커지고 점점 건조해지고 있는데요.
이러한 환절기에 비염만큼 증가하는 축농증의 증상과 치료 및 예방법에 대해 알려드립니다.:)
축농증이란?
축농증은 비염이 악화되었을 때 비강이 막혀 나타나는 질병입니다. 부비강에 염증이 생기면 코 안쪽으로 연결되는 작은 구멍이 막혀 버려 환기도 하지 않고 분비물이 빠지지 않게 됩니다.이러한 증상이 반복되면 염증이 심해지고 극성 부비강염에서 만성으로 악화되어 축농증 증상이 나타나는 것입니다.
부비동이란?
부비강이란 코 주위 얼굴뼈 속에 존재하는 공간으로 배출통로가 매우 좁아 점막에 염증이 생기면 막히기 쉽습니다. 부비강에서 분비된 점액이 배출되지 않고 결국 2차 세균 감염을 거쳐 악취가 나는 분비물이 코 안으로 배출하는 상태를 부비강염, 즉 축농증이라고 합니다.
축농증의 원인
축농증은 얼굴 뼈 속 빈 공간에 염증이 쌓여 나타납니다. 주로 면역력 저하로 인한 감기, 미세먼지와 담배 연기로 인한 건조한 대기가 원인이 됩니다. 이외에도 비타민 부족, 유전적 요소, 비위생적 생활환경 등도 축농증의 원인이 될 수 있습니다.
축농증의 증상과 치료 방법
- 코막힘
- 코막힘은 다른 축농증 증상보다 먼저 시작됩니다. 비강도막이 건조해져 정상적인 기능을 하지 못하고 나타나게 됩니다.코막힘을 완화하기 위해서는 집안의 식염수나 소금물로 코세척을 하는 것입니다. 이것은 완전한 치료법은 아니지만 일시적으로 코막힘을 완화해 줍니다.
2. 비리현상
비루현상은 콧물이 너무 많아서 목 뒤로 흐르거나 코 밖으로 흘러가는 증상을 말합니다. 코막힘과 같은 이유로 발생하며 노란 콧물에서 증상이 악화될 경우 연두색 콧물까지 나오게 됩니다. 비루 현상은 항생제 등의 약을 복용하는 것이 좋습니다.
3) 두통과 두중감
코막힘이 지속되면 두통뿐만 아니라 얼굴 전체에 통증이 느껴지는 두중으로도 이어질 수 있습니다. 이런 증상은 부비강에 생긴 염증 조직이 주변 뼈를 압박해 생기는데 이를 완화하려면 코를 킁킁거리거나 강하게 깨물면 안 됩니다.
축농증 예방법
① 세탁이나 가습기를 사용하여 실내 습도를 50~60%로 조절하여 실내가 건조하지 않도록 합니다.② 호흡기가 마르면 면역력이 저하되기 쉬우므로 물을 자주 섭취하여 호흡기를 촉촉하게 유지합니다.③ 노란 콧물이 멈추지 않도록 생리식염수를 사용하여 정기적으로 비강 세척을 하는 것이 좋습니다.④ 카페인이 함유된 음식은 비강을 붓게 하고 음주는 비강 내 출혈을 초래하므로 가급적 피합니다.
축농증에 효과가 있는 음식
① 마늘 : 마늘은 유황이 함유되어 항균작용을 하기 때문에 염증을 완화시켜 줍니다.② 도라지 : 도라지는 코 점막을 깨끗하게 해주고 호흡기의 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.③ 키위: 키위는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이는 데 도움을 주고 염증을 완화시켜 줍니다.④ 너덜너덜 : 너덜너덜은 고름을 내어 염증을 완화시킵니다. 밥에 타서 먹거나 차로 간단하게 끓여 마셔도 됩니다.
축농증은 완치도 어렵고 심하면 후각 감퇴까지 일으킬 수 있으므로 더욱 조심해야 합니다!
알려드린 치료법과 예방법을 잘 익혀 환절기를 건강하게 보내세요 😀
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