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얼마 전까지만 해도 추운 겨울이 오고 계절이 바뀌는 환절기였어요.이런 환절기에는 목이 부어서 열이 나면 우선 목감기를 의심할지도 모르겠네요.침을 삼키기도 힘들고 고열과 함께 근육통을 동반한다면 단순히 목감기 증상이라기보다는 편도염 때 나타나는 증상이라고 할 수 있습니다.편도라는 부분은 목 양 옆에 있는데요.이는 구강에 들어오는 바이러스와 세균을 막아주는 일차 방어 메커니즘의 역할을 하고 있습니다.
그러나 그 역할을 하는 편도선에서 세균이나 바이러스에 감염되어 염증이 생기는 것입니다.이렇게 되면 병원에서는 편도선염으로 진단합니다.
편도선염에 걸리면 이물감이 느껴지고 목이 따끔거림은 물론 음식이나 타액을 삼킬 때 통증이 생겨 온몸의 근육통과 고열이 동반됩니다.
이처럼 편도선에 문제가 생기면 초기 증세는 목감기와 상당히 유사하게 혼동되는 경우가 많은데 초기 발열이 38도를 넘고 증상이 시작된 첫 2~3일 동안은 열을 낮추기 위해 아무리 해열제를 복용해도 열이 잘 내리지 않는 특징이 있기 때문에 목감기와 구분할 수 있습니다.
그럼 편도선염에 걸려서 편도선이 부었을 때는 어떻게 하면 좋을까요? 첫 번째 방법은 뜨거운 물을 마셔주는 것도 도움이 됩니다.목의 염증이나 편도선이 부어 있을 때 빠른 회복을 원한다면 목 점막 부분이 항상 촉촉하게 유지되도록 하는 것이 중요한데
하루에 약 2L 정도의 물을 마시는 게 제일 좋아요물을 마실 때도 한꺼번에 마시지 말고 따뜻한 물을 조금씩 시간을 두고 자주 마시는 것이 좋아요.
그리고 편도가 부었을 때 아이스크림을 먹는 것도 좋네요.편도선염으로 통증이 생겨서 물이나 음식을 삼키는 것조차 힘들면 아이스크림을 먹으라는 말도 들어본 적이 있을 텐데요.
이렇게 편도선이 부어 있을 때 아이스크림을 먹으면 편도와 목에 아이스크림을 대어 일시적으로 통증을 완화시키고 탈수증상을 예방하는 데 조금이라도 도움이 됩니다.
하지만 편도가 부어 있을 때 아이스크림을 먹는다면 주의해야 할 것이 있습니다.붓기를 억제하거나 염증을 완화하는 효과가 없다는 것을 반드시 알아야만 합니다.그러니까 그런 목적으로 편도가 부어 있을 때 아이스크림을 먹는 것이라면 도움이 되지 않으므로 다른 방법을 찾아 보십시오.
마지막으로 가습기를 이용해서 실내 습도를 적절하게 유지해 주는 겁니다.아시다시피 실내 상태가 건조해져 있으면 목도 금방 건조해져 버립니다.특히 요즘처럼 기온이 낮은 계절에는 난방기구 사용으로 실내환경이 건조합니다.따라서 가습기 등을 이용하여 실내 습도를 약 40에서 60%로 유지해 두는 것이 좋습니다.
요즘은 목이 바싹바짝 부은 느낌이 들고 기침 증상까지 나타나면 코에서 나올까 봐 더 걱정이 되는데요.여러분의 건강을 지키기 위해 당녀와 함께 건강관리를 통해 건강한 겨울나시기 바랍니다.전염병 및 환절기 대비 본 아칸의원 한방요법으로 면역관리를 해주세요.Q. 안녕하세요 원장님 자기소개 부탁드립니다 안녕하세요 본아한의원 원장 지현우입니다. 나의 주진료과 blog.naver.com 서울특별시 관악구 남부순환로 1619-12층
