오이 칼로리 다이어트에 도움될까?
오이 칼로리 다이어트에 도움이 될까? 이제 날씨가 따뜻해지고 백오이가 나왔어요. 그래서 남편이 좋아하는 오이피클을 만들고 있는데 손님들께 다이어트할 때 간식으로 오이가 좋다고 말씀드리면서 이게 어떻게 해야 하는지에 대해서 저도 궁금해서 포스팅을 해봅니다.언제나처럼 사심 가득 포스팅입니다.^^ 오이 오이의 95%는 수분으로 이루어져 씹는 식감이 좋고 산뜻한 맛의 채소입니다.예전에는 오이가 4~8월 사이에 재배되었으나 요즘은 하우스 농사가 잘 되어 […]
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