야채과일샐러드 숙주 깻잎 황잣 호두효능/워킹 근육 운동 계단 오르기 요리 생활
knipszimmer, 출전 Unsplash비가 내리다.기가 질렸다 시간에 우산을 가지고 산책을 한다.걷는 길이 초원을 걷는 기분으로 즐겼다.황록색의 나무와 꽃들에 눈이 사치를 누리는 계절이다.상쾌함에 찬 공기도 시원하다.지는 꽃들, 새로운 활짝 핀 꽃들이 향연을 이루는 공원이다.산책 코스를 크게 돌며 싱싱한 채소로 장을 보다.종반의 운동 코스인 아파트 계단을 오르기.중산층이니 쉬지 않고 오르면 제대로 운동 효과가 있다.오늘도 빨리 취침할 예정. 최고네.깻잎 […]
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