오메가3, 고지혈증과 수험생 필수 영양제!
오메가3 영양제 섭취의 필요성은 무엇입니까? 영양 톡톡이요.~ 오늘은 오메가3 보충제 섭취에 대해 이야기 할께요~ 오메가3 영양제를 꼭 섭취해야 하나요? 제가 오메가3와 오메가6 지방산에 대해서 투고한 적이 있습니다.오메가3와 오메가6 지방산은 필수 지방산입니다.필수!! 이 필수라는 것은, 즉 꼭 먹어야 한다는 뜻입니다. 오메가3는 우리 몸의 염증세포 증식을 막아주고 혈액순환 개선에 도움을 주고 있습니다.그래서 고지혈증, 고혈압, 심혈관 질환이 걱정된다면 […]
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