얼마 전 건강검진을 실시했습니다.그런데 갑상선 호르몬 검사 권유를 받은 남편에게 말했습니다. 그래서 남편과 함께 검사를 받으러 갔어요.결과를 보는 순간 평소에 관리를 잘해야겠다는 생각이 들었어요.이유는 가족력에서 갑상선 증상이 조금 있었기 때문입니다. 부모님께 말씀드리면 걱정하실 것 같아서 말씀을 드리지 않았고, 그렇게 이상이 있는 건 아니라고 해서 바이오진으로 관리를 잘해야겠다는 생각이 들었습니다. 가슴이 한 번 두근거리고 이대로 갑상선 […]

NASM-CPT가 트레이너 기본 자격증이라고 하던데 꼭 따야 하나? 자격증은 땄는데 이걸 어떻게 써? NASM-CPT 선생님들도 있었는데 별거 아닌 것 같아 보이는… 10년차 트레이너인 저의 고민이기도 하고 주변 초보 트레이너들이 많이 생각하는 생각과 고민입니다. 트레이너로서의 첫걸음에 생기는 NASM-CPT(퍼스널 트레이닝 코스)에 대한 고민과 걱정! 미국 NSCA의 책임자였던 Guido 교수와 꾸준히 교류하고 있는 제가 솔직하게 말씀드리겠습니다. 단 3분만

또래 아이들이라도 서로의 성격과 개성이 달라 어울리는 친구들이 나뉘곤 합니다. 아이를 가진 어른들은 그런 아이들의 모습을 유심히 볼 수밖에 없습니다. 호호 엄마도 #키즈카페에 하하를 데리고 갔는데요.하하는 처음 만난 친구들과 잘 어울리는 또래와는 달리 항상 혼자 놀곤 해요. 부끄러움을 많이 타는 탓이라고 생각해왔지만 시간이 지나도 잘 어울리지 않는 하하의 모습에 호호맘은 은근히 걱정이 생겼습니다. 이러다 친구를

2018년은 넷플릭스 정기결제를 하지 않았을 때다. 그러다가 TV에서 우연히 어떤 광고를 봤다. 예고가 너무 재밌어서 개봉하면 보려고 했는데 찾아보니 넷플릭스에서 제작한 단독 영화였다. 그때는 넷플릭스를 정기결제할 생각은 없었는데 이 영화가 너무 궁금해서 보고 싶어서 처음으로 넷플릭스 정기권을 결제했다. 그렇게 개봉하자마자 본 영화. 2018년 개봉한 ‘수전 비엘’ 감독의 ‘버드 박스’. 공개했을 때 한번. 2020년 유럽 여행

부산다이어트미안도어이한의원과 건강관리 시작! 고지혈증 좋은차 알려드릴게요~ 안녕하세요~ ^^ 부산 다이어트 한의원 미앤아이 한의원입니다. 단풍이 아름답게 물드는 가을이네요. 아름다운 가을처럼 건강관리도 체계적이고 적극적으로 해야 아름답게 물든다는 거 다들 아시죠? 오늘은 부산 다이어트 한의원 미앤아이 한의원과 함께 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 또 일상에서 간편하게 마실 수 있고 관리할 수 있도록 고지혈증이 좋은 차에 대해서도 소개해 드릴게요! 고지혈증에 대해

안녕하세요! 남찬이입니다!이번 게시물은 갑상선항진증 그리고 저하증으로 살아온 이야기를 작성해보려고 합니다! 갑상선기능항진증과 저하증에 대한 자세한 내용은 네이버 검색을 통해 잘 알게 된 것 같고, 따로 쓰진 않았습니다(귀찮아서 그런 건 아닙니다) 저는 초등학교 6학년인 13살 때 갑상선 기능 항진증 진단을 받았습니다.그 당시에는 갑상선에 걸린다는 게 중년 여성이 더 걸리는 병이라고 인식하셨을 때라 저희 부모님께서 굉장히 충격을 받으셨던

음주운전의 실형 선고와 직결되므로 이동거리를 단축하는 데 있어 시간적 제약이 필요 없는 자가용은 다양한 편리함을 제공해 주기 때문에 이미 우리 생활에 필수적인 물품이 됐다고 말했습니다. 도보 1시간 정도 걸리는 거리를 차량을 이용하면 불과 몇 분 만에 도착할 수 있어 최근 차량을 구매하는 사람이 크게 늘고 있는데, 이에 따라 교통법규에 위배되는 행동이 다수 발생하고 있다고 밝혔습니다.