유튜브 프리미엄 + 넷플릭스 무료 요금제가 있어? 글/사진IT테크@블루스피넬ott 서비스는 제가 원하는 시간에 다양한 기기(스마트폰or태블릿/스마트TV/컴퓨터or노트북)로 시청할 수 있다는 점이 개인적으로 마음에 들었습니다. 가족과 계정을 공유하며 보다 합리적으로 이용할 수도 있습니다. 애정 어린 TV 프로그램인 정규 방송을 자주 놓쳐서 자연스럽게 넷플릭스를 즐겨 이용하게 되었어요. 킹덤, 오징어 게임 등등 해당 플랫폼에서만 단독으로 볼 수 있는 동영상을 보기 위해서 […]

NASM-CPT가 트레이너 기본 자격증이라고 들었는데 꼭 따야 되나? 자격증을 딴적은 있지만 이걸 어떻게 사용하지..? NASM-CPT 선생님들도 있었지만 대수롭지 않게 보여… 10년차 트레이너인 제가 고민하고 있고 주변 초보 트레이너들이 많이 생각하는 고민이에요. 트레이너로서의 첫걸음으로 생기는 NASM-CPT(퍼스널 트레이닝 과정)에 대한 고민과 걱정! 미국 NSCA 책임자였던 Guido 교수와 교류하고 있는 제가 솔직하게 말씀드리겠습니다. 딱 3분만 집중해주세요! 트레이너는 사람의

오십견 패스로 버티다가 팔을 못 들 수도 있어 정혜영 헬수조선 기자 2020/08/19 05:27 환자 10명중 3명 영구 동작제한 남아 식염수 넣고 관절낭 푸는 어깨풍선 확장술 입원없이 10분 시술, 관절가동 범위 회복 일반적인 어깨 질환 중 하나인 오십견(유착성 관절낭염)은 많은 중장년의 고민이다. 50대 무렵에 발병한다고 하는 이름이지만, 최근에는 젊은 세대에 발병하는 일도 많아졌다. 오십견은 자연적으로 나을

유튜브에 아전당을 검색하시면 통신쪽에 다양한 유용한 정보를 얻을 수 있습니다! 이번에 설치한 KT 500메가인 인터넷 어제 측정 때는 다운로드 양쪽 모두 460이었지만 오늘은 다운 속도가 조금 느려졌습니다.아무튼 빨라요!! 작성 순서는 사진 2장 – 글, 사진 2장 (총 4장) – 글, 동영상… 순서대로 작성해주세요!(초상권 침해 문제가 있을수 있으니 설치기사가 안나오는 사진만 올려주세요~)(사진예-줌ver&아웃ver(노트북/케이블TV/UHD셋톱박스/지역케이블TV AI스피커/IPTV/WiFi기기/무선공유기색상/리모컨/IOT)사용후기등) ▼인터넷 TV를 보면서

개인적으로는 허리 부위가 가장 많았지만 짧은 시간에 허리 대부분이 호전됐고 운동을 하지 않아도 정기적인 부상 부위인 만큼 진단과 회복이 빨라 진단과 치료가 가능했습니다. 이 곳에서는 과거에도 충돌 증후군을 같은 개라고 불렀던 예가 많이 있었습니다.자세가 나쁘거나 뒤틀리면 관절뿐만 아니라 신체의 각 부위에 문제가 생길 수 있습니다. 어깨를 보호하기 위한 curp)를 포함한 다양한 구조물이 있습니다. 그것은 복잡하게

50년생 친정어머니호적상 52년생입니다.^^ 백내장이 있어 아산병원에서 수술을 하려고 예약하고 왔습니다. 먼저 빠른 진료가 가능한 안과 의사를 예약하고 갔습니다만, 다행히 백내장 수술 날짜를 잡을 수 있었습니다. 동의서와 수술 상담을 했습니다. 저는 백내장 수술이 간단하다고 듣고 별 생각 없이 병원에 함께 간 것입니다. 그런데 백내장 수술은 초점을 어디에 맞출 것인지 선택을 해야만 했습니다.그래서 남들이 보통 많이 한다는

손목터널증후군 손의 시지느러미를 동반하면 강한 힘이나 섬세한 작업을 수행하는 것이 아님에도 불구하고 손목의 통증과 함께 손가락이나 바닥에 저리는 현상을 느끼시는 분들이 점점 심해지는 증상으로 밤에 잠이 오지 않을 때가 되어 수부병원을 방문합니다. 다만 잠시 머무를 줄 알았던 통증이 갈수록 심해지고, 이것이 근육통이 원인이 아니라는 것을 파악했기 때문이라고 생각합니다. 이상윤 원장은 이러한 증상에 대해 손목터널증후군이 의심된다고