최근 함양지리산고속에서 e-파이버드 신차가 도입되면서 행선판이 LED 행선판인 차량도 존재하기 시작했고 함양군 농어촌버스에 노선번호제가 도입됐으면 좋겠습니다. 먼저 이렇게 아이디어를 내봤습니다.1번~19번: 함양터미널 발선 20번~40번: 안의터미널 발선 41번~59번: 서산터미널 발선 60번~80번: 백무동터미널 발선

옥상 텃밭에 가지가 정말 미친 듯이 열려요.여기저기 나눠줘도 냉장고에 버젓이 몇 개 남는 가지… 네, 많을 때 많이 먹어주는 게 미덕인 거죠? ^^가지볶음, 그냥 가기만 해도 볶아도 맛있지만, 고기를 넣고 볶으면 이건 뭐 요리처럼 느껴지는 맛이 되겠죠.저는 고기를 별로 사랑하는 편이 아니기 때문에 가지만 볶는 것을 좋아하는데 허니는 남의 고기가 들어가야 더 맛있다고 잘 먹기

내가 제일 좋아하는 대패삼겹살 요리 중 하나가 제육가지볶음 레시피야.굴소스 가지볶음 만드는 법의 부재료로 새우나 고기를 넣으면 가지 요리에 부족한 단백질과 지방을 채울 수 있어 영양학적으로도 맛도 궁합이 좋다.양념을 할 때는 굴소스와 함께 버터, 양조간장으로 간장가지볶음 레시피로 만들기 때문에 맛이 짜다.촉촉하게 볶아 밥 위에 덮밥처럼 올려 먹어도 되고 토르티야 등에 말아 먹어도 맛있다. 내가 제일 좋아하는

오늘 점심에는 동료들과 함께 송파 방이동 달리는 커피 샐러드를 먹어봤습니다. 신선한 야채와 푸짐한 양으로 샐러드뿐만 아니라 샌드위치도 최고여서 소개해 드리도록 하겠습니다.구운 가지 버섯샐러드 7,500원 주소 : 서울 송파구 가락로269 1층 전화 : 0507-1368-4422 영업 : 월~금 오전 10:00 – 오전 02:00 / 토~일 오전 11:00 ~ 오후 18:00시 달리는 커피는 송파구 방이초등학교 버스정류장 바로 앞

안녕하세요. 이웃^^버섯 좋아하세요?저는 항상 찌개나 반찬 할 때 버섯을 쓰는데 애링기 칼로리가 궁금해서 찾아봤어요. 애링기란? 에링기 칼로리 천연 송이 버섯의 대용품으로 재배되어 온 것이 에링기입니다.송이만큼 진한 맛과 향은 나지 않지만 그 질감만은 비슷합니다.쫄깃하고 비타민C가 풍부한 식품 중 하나입니다. 특징 톱밥을 주원료로 하는 방법으로 키우며 수분 함량이 적고 다른 버섯에 비해 유통기한이 길다는 것이 장점입니다. 제철

안녕하세요 오늘은 건강과 다이어트에 도움이 되는 당근의 효능과 칼로리에 대해 알아보려고 합니다. 당근의 효능 유익한 무기질이 많다 무기질은 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등을 말합니다.당근에는 이런 유익한 무기질이 풍부해서 어린이, 청소년들이 섭취하면 좋은 식품이라고 할 수 있습니다. 혈액순환, 혈액생성에 도움이 되는 불면 가슴 두근거림, 긴장, 불안 등에 효과가 있습니다.또한 부교감신경을 자극하여 복부와 내장으로의 혈액순환을 활발하게 하여

더운 여름이라 그런지 힘이 날 만한 다양한 음식을 챙겨야 할 것 같아서 여기저기 고개를 굴려 보고 있는 요즘, 그래도 건강에는 느끼하지 않은 음식이 되고 단백질이 가득한 메뉴가 좋아 생각하다 보니 ‘새우’가 떠올랐습니다. 단백질 함량이 높은 바다에서 잡히는 맛있는 해산물! 그냥 구워 먹어도 맛있지만 다양한 요리를 할 수 있는 만큼 우리가 칼로리도 생각하고 알아보고 보양식으로 먹으면