50대여성, 당뇨, 고혈압 전단계 관리 메뉴일기3 #당뇨 #당뇨병전단계 #당뇨관리 #고혈압관리 #고혈압전단계 #비만 #다이어트 #식음료 #영양식단 #식품영양 #조기적 #집밥 #수제요거트 #왕인호오즈키잼 #왕인호오즈키 #오줌마늘 #50대 #50대여성 #50대갱년기 #사탕 안녕하세요? 마마킨입니다.어제는 함박눈이 펄펄 떨어졌어요.건강한 주말 보내고 계신가요?메뉴 일기 빼먹지 말고 작성해야 하는데 벌써 밀렸어요! ‘실업자가 과로사’! 바쁜 우리의 일상입니다.날씨가 추워지니 몸이 단단해져 비만 해결이 쉽지 않아요.갱년기 50대에 들어서 […]

고혈압은 한국인이라면 흔히 앓는 질환입니다. 보건복지부가 발표한 국민건강영양조사 자료에 따르면 30세 이상에 고혈압이 발병할 확률은 약 30%에 달합니다. 성인 3명 중 1명은 고혈압에 노출되어 있으나 증상이 발현되지 않아 치료의 필요성을 느끼지 않습니다. 그러나 고혈압은 신부전, 뇌졸중과 같은 합병증을 유발하므로 관리 및 예방이 매우 중요합니다.이번 기회에 산곡동 내과를 추천하시는 인천성모내과의원과 함께 특히 가족력이 있다면 주의해야 할

Tu Simple Holdings Inc ●2015년 설립의 자율 주행 트랙 회사로, 24년 상용 제품의 발매를 목표로 한다.● 중국계 자본의 비중이 높아, 미국 정부에 압박을 받고 있다. 3/18 기사에 의하면, 중국 법인을 매각해, 미국 시장에 집중하겠다고 밝혔다.●최근 운전자 동승 없이 L4 자율주행시험에 성공했다. #Youtube 영상●창업 초기 NVIDIA와 UPS의 투자를 받아 21년 IPO에 성공했다.●2022년 3월 현재 현금성 자산이

안녕하세요 북악정거장입니다. 오늘은 오랫동안 제 고민 중 하나였던 #편도 결석에 대해 이야기해보려고 합니다.(이 포스팅에서는 지긋지긋한 편도결석의 원인이나 관련된 사진은 빼고 저만의 해결방법에 대해서만 이야기하고자 합니다.) 혹시 이 정보를 원하신다면 얼른~ 다른 포스팅으로 ^^) 처음에는 아래 사진처럼 하고 다녀야 하나 싶을 정도로 고민했던 문제였어요.ㅜㅜ © alexiby, 출처 Unsplash 나름대로 결벽증까지는 아니더라도 후들후들 떨리는 편인 저로서는 제

겨울철 호흡기 질환 증가 원인은? 겨울철 건조하고 찬 공기는 코와 기관지를 자극하여 기침과 콧물 등의 호흡기 증상을 일으킵니다.건조한 공기는 기도점막을 건조시켜 이물질과 세균 등에 대한 정상적인 호흡기 방어능력을 저하시키고 호흡기 질환을 취약하게 하며 찬 공기는 그 자체만으로도 기도수축을 유발하기 때문에 기존에 천식이 있는 소아는 겨울철 천식을 악화시킬 수 있습니다.이렇게 겨울 공기는 바이러스가 생존하고 활성화하는 데

올해도 예쁜 벚꽃과 함께 봄이 찾아왔습니다만, 환절기에 고생시키는 알레르기성 비염도 분명 찾아왔습니다. 밤낮의 일교차가 심할 때 감기와 코막힘으로 병원 약을 바르고 있는데, 이비인후과에서 처방되는 알레르기 비염 약은 항히스타민제이기 때문에 먹으면 졸리고 무기력해지는 것 같습니다.올해는 좀 더 근본적인 해결을 위해 몸에 부담이 적고 스테로이드제를 가급적 안 쓰는 한의원으로 고려해 봤습니다. 전문적인 병원을 방문한 결과, 배농 치료로

좌골은 의자에 앉았을 때 바닥에 닿는 부위이고 좌골신경은 좌골 안쪽을 지나 다리에 연결되는 신경근이 모인 말초신경입니다. 좌골 신경통은 허리와 엉덩이에서 다리로 이어지는 통증을 말합니다. 좌골신경통이 발생하는 원인은 90% 이상이 디스크로 인해 신경이 눌려 발생하며, 기타 척추관협착증, 이상근증후군, 종양으로 인해 발생할 수 있습니다. 좌골신경통증 좌골을 지나 다리로 이어지는 좌골신경은 엉덩이 및 허벅지 바깥쪽에서 시작하여 종아리 바깥쪽/뒤에